几个功夫外的小故事

太极者,无极而生。动静之机,阴阳之母也。

这两天在琢磨这句话;想起教练在教一路拳时,常常说的:往外到无处可只有收回来;往下压,压到最低处只有向上收回~~~

诸如此类:太极者,无极而生。

还有那么多动作,都不是四肢“显性”的主动展;而是“生”出来的附属产物—-不得不如此—–肘、肩胯、开了之后,出来的动作。

想起大青山的城堡上,站桩时——头顶的“天气”,脚下深深的盘根错节;

想起广场上的太极图,绕着跑步,天地间巨大的漩涡进入身体;

想起~~~

那几年,连续去济南上心理学课,算得上“疯狂”,也算的上“淡定”了。

每次正式课程前都有一段“舞动”,镜像舞、阴阳舞、场景舞、内在舞—-

镜像舞,一人做主动者,发起动作;另一人做镜子,被动模仿。音乐响起,镜像者盯着主动者,是可以完全同拍的。

阴阳舞,可以异性也可以同性;但是一方显示阳刚力量,另一方必呈现其阴柔。如此循环替换。

场景舞是自己舞自己的,根据不同的音乐:或劲爆、或活泼、或妩媚、或悠扬——-但要能踏出音乐本身的风味和风格——用肢体的韵律,演绎情感。

内在舞有点像“家庭系统排列”,心中想一个人——在场中找一个有类似感觉的人,两人起舞;情愫不同,场面也是五花八门~

有次找朋友,兴致勃勃地讲:我开始学太极拳啦!

朋友嘿嘿笑笑:我也有一个朋友在学太极,一次正好撞见他正在练!怎么练的?张牙舞爪,空中乱画,但是舒展的狠!

朋友夸张地比划着,惹得我哈哈大笑;最后也只是低眉顺地说了一句:不要太用力,不要太刻意;否则,南辕北辙~

何时随心所欲,毫无章法?何时规直矩圆,毫厘不差?如何分这个阴阳?

 

那一刻,想到了心理学中的舞动课程:

舞动,没有标准的、规范的动作;就是与每一个关节,每一寸肌肤产生链接——-唤醒,然后联动。

通过肢体的卡结,疏通心理的淤堵。多数人的身体都是僵硬的,不够灵活,亦不柔软。

有次我录了一段小视频发给朋友,回复:群魔乱舞。

一群枯萎和压抑的女人,在奋力摇摆着腰肢;然而终于,还是从想象中的妖娆,滑到了实际呈现的狰狞。

我看着,心疼~

那时每次的角色扮演,我都显示出了无比的艰涩;但是各种舞动,却有着莫名地灵性。

比如镜像舞,导师选不来搭档,我勇敢地走上前—–深呼吸,放空自己,古典的琵琶乐一响,如灵魂出一样,我已经没有自己,完全与对面袅娜的导师,融为一体。

那时的感觉,此时此刻,还如此刻骨铭心—–她那些专业的肢体动作,模仿起来,真的是从我身体里,流淌出来的~

又如阴阳舞。是和白嬷嬷搭档,演绎给学员们。

白嬷嬷何许人也?一个集泼辣与妩媚、放荡与娇羞、精明与豪爽,于一身的老女人——大开大阖,黑白通吃。

音乐响起,所有忐忑被淹没;她纵横跳跃时我的绵柔,可以预见——只是,她妖娆起来时,我竟也能威武如猛将。

潜在的可塑性,超乎想象。江南烟雨中,漫漫独行的文弱女子,能降得祝;印度舞的热辣音乐,竟也能舞一把。

当时惊诧之余,找了能找到的,所有的王菲的视频—–一个上天入地,张力极佳的女人。默识揣摩~

最深刻的一场舞是,找了一个仓皇的女孩,和她一起跳“内在自我的舞动”,泪水不由分说地流,哗啦啦如断了线的珠子—–我的手,胳膊,我整个身体,都变得无比的柔软——-第一次明白,柔弱无骨。

结束后下面的同学说:真的没有想到,你的身体是那么的柔软。

我知道:清醒的我—–无论如何是不会那么柔软的——因为跳着跳着,直接瘫软在地。

人,是太神奇的物种了!期间见识了很多很多“魔怔”~

由于各种原因,导师或者课程顾问,会说我不学心理学都可惜了—–因为内在的映像特别清晰。

但凡冥想,与内在连接等环节,我就像看高清电影一样,能看到很清晰的画面,而且极为敏锐—-对音乐,对人心,对情感。

离开心理学的泥潭,数年之后,蓦然回首:那只是生而为人,最始初的纯净。

只因我封闭而内向,少与社会接触,而恰巧保留下来了。

曾经的心理学导师说:内观越清晰,说明这个人越纯净;多数人,这份纯净需要修很多年才能修得,你却已经有了

我当时笑笑,这份纯净不知在以后的岁月,能消磨多少,又能余留几分~

说的有些远了。

曾笑称,我的新年愿望,是做一个通灵的女巫~~~对于我这样的一介村姑,这个心愿,算得上宏大了!

但有时,人生就是一个做减法的过程。

从一无所知,渐渐长大,在社会和经历中学到了很多很多——这很多,可能是局限的、片面的、扭曲的。

那怎么办?

能婴儿乎?能返璞归真,回归到大自然的怀抱,做回一个小小的生灵吗?

这也是一个分阴阳:一方面单纯如婴孩,另一方面人情练达、世事洞明~~

太极者,无极而生;极,是顶点、极限。加一“太”字,犹如我们习惯说的原始。

我国古代所谓“太极”,含有一切事物发展变化的开始之意。无极,是无的终点;说太极是由无极发生的——-完全符合世界上事物发展的规律。

回到人生的原始,回到大自然的原始;与混沌中交融,物我两忘,此际生出“太极”~

(字数2024+2852+1370+~~~77648=97268;离目标的10万字,差距2732字)

更多帖子

统计: 271 总浏览,

发表评论