缘起  

想学太极。 

第一次接触实用拳法是在19年8月份回国省亲的时候，参加了第二届东营的讲座。在此之前，我在新西兰的健身房做团体课教练三年，教瑜伽一年，太极不到一年。18年11月在新西兰参加的太极教练培训，因为有当教练的经验，学完后就开始教课，当然自己在家里要花一些时间做功课。经过一段时间的学习和教课，发觉这些对我来说远远不够，心里总想着要追根溯源，学最根本最传统最纯粹的。

当时定下了19年8月份回国，前两个月我开始在网上搜寻信息，想借着回国的机会学传统的太极。陈中华老师的网站并不是最先搜到的，在庞大繁杂的信息中，实用拳法网站是比较特别的存在。看到网站第一反应觉得不靠谱，网站并没有很精美的设计，联系方式是国内的一个手机号（后来才觉得实用拳法的网站实用就好），但是仔细翻了翻，看到老师在全球很多地方都有教学点。看了几个老师的视频之后，觉得很特别，老师讲课的方式也很独特。在对实用拳法没有任何了解，只是有些好奇的情况下，我加了陈教练的微信，询问去日照馆学习的具体情况。通过陈教练联系到了赵经理，知道了可以在日照馆学习或者去大青山。当时预定回国是待一个月，就想可以去学一周的时间看看。 

初见陈中华老师。  

8月中回到淄博，在家陪陪家人，打算9月初去学太极，中间也一直关注着实用拳法讲座的信息，正好看到了8月底陈中华老师东营有讲座，便想一探究竟。中间一直跟刘霞继教练联系询问交通住宿等信息，给我提供了帮助。

之前只看过老师的几个视频，对实用拳法一无所知。讲座第一天，晨练，我在后面站着，韩教练在前面带着开始练基本功，第一印象是大家为什么都这么扭动？好奇怪。我也不知道自己在干什么，就是简单的模仿。离韩教练比较远，又只能看到后背，完全不明所以。没一会陈老师就来了，视频里的人走到了现实中，就在面前，心里激动伴有些许期待。老师一直在观察学生，并亲自上前指导。

到后排，老师在指导旁边的人，看到我，第一句话是：“把手先伸直了。“第二句话原话记不清了，意思是让我屈膝，腿不要是直的。第三句话：“哎，别晃！”我自然是一头雾水。练完基本功，大家开始打十三式，我断断续续地跟着，大部分时候就直接停下来看。 

第一次接触很多概念，听得云里雾里，但好像又很有道理，说得通。老师讲课滔滔不绝，时不时亲身示范，参加讲座的人比较多，天气也很热，看得出老师很认真负责地在教授。老师很幽默， 又平易近人，能让人放下心来、没有顾虑、简单的学。通过讲座， 开始了解些许实用拳法的术语和概念，中间穿插韩教练讲基本功和十三式中的前几式，虽然理解的很有限，能记住的也不多，但是觉得这个拳，有意思，想学。

我也非常喜欢老师对拳法以及客观世界的哲理性阐述，最后在徐化义教练的协助下，我向老师递了拜师帖。讲座中跟老师掰手腕，老师说我有劲，就当是正面的表扬吧？ 两天时间很短，远远不够，但能见到陈中华老师并结识几位拳友，已经心满意足。  

上大青山，初识陈旭教练。 

一开始定的去日照馆学习，觉得在市里会方便一点，来往淄博也比较快捷。到了后正赶上庞教练回老家有事，我等了两天，本身时间并不多，联系了陈旭教练，只能上山。  

9月3日上午11点左右，在酒店的五楼，见到了陈教练和几位拳友。杨东升拳友帮助我安顿下来，山上人不多，就此住下，安心跟着陈教练学习。教练问了下我的基本情况，当时只会一点拧毛巾，教练看了下说我不会走胯。陈教练很耐心，认真仔细，讲课很细，看陈教练演示动作和打拳是种享受，也是种鞭策。每天晨练跟在教练后面练拳，是一天最美好的开始。 

来山上学拳的初衷，是给自己一周的时间，学习基本功和十三式，把基础打好，因为当时新西兰还没有实用拳法，所以我回来之后也只能自己练。陈教练在教完十三式之后继续往下教了第二段，学到后面几式的时候，我心里有些疑虑，觉得脑子太满了，动作记不住，问教练我是不是可以停下好好巩固学过的？不要再学新的了？

我记不住了。教练说，不需要你记住，就还有几个动作，继续往下学。一开始觉得后面几式要记住好难，在这么短的时间内几乎是不可能的，教练教完后，我记不住，就拜托老于和杨东升拳友带着我多练几遍，他们不厌其烦，给了我很大的帮助。最后走之前，学完了前两段加最后一段的后几式，小套路，教练说这样你回去可以练了。心里非常感激陈旭教练对我的鼓励和信任。没有他的坚持，我不会相信我会学下来，也就不会去做了。一周后下山回家过中秋节，之后就回到了新西兰。 

浮生

念想。 

9月底回到新西兰后，坚持每天练习1-2次，注意力主要在基本功。心里一直会想念在大青山的生活，每天简简单单只做一件事的感觉真好。同时也恢复了之前一直在教的瑜伽和太极课。学了实用拳法后，不想练也不想继续教之前教的内容，当时想先放掉太极课，自己专心练好拳再说。但是在山上的时候，陈教练很肯定的对我说，我可以教的，自己心里有太多犹豫和不确定，最后决定试一下。

同时也给陈老师简单说明了我的情况，因为我们这边确实没有教练。回来后第一节太极课，跟学员们介绍了实用拳法，介绍了网站，介绍了我的一些理解，并表明这是我们从现在开始要练习的拳法，幸而大部分学员对我很信任，加上我有一定教学经验，本着我们共同学习成长的原则，我们开始在新西兰学习实用拳法。我鼓励大家多看老师的视频学习，一开始的两个半月，我们都是在练基本功，我自己私下练习套路，也会发视频或问题给陈旭教练和刘霞继教练，征求意见和指导，他们都给了我非常大的帮助、鼓励和支持。 

从第一次在东营见到陈中华老师，到后来上山学拳，再到回新西兰练拳，心里总是有个念想，请陈老师来新西兰做讲座。第一次跟老师提出是在10月份，老师给我发了组织讲座的指导，并说春节过后有空档可以，但是现在组织时间有点紧，不然上半年都已订满，下半年还不确定。我当时也觉得春节过后我们可能准备不好，那或许六月份左右是有可能的？

老师的意思是欧洲的讲座还没有定，让我再等等。等到11月底，发现老师的行程已经排得很满了，再跟老师联系，老师问2月份有没有可能？不然20年是没有时间的。我没有考虑太多，一心想老师来，就说可能，还有时间，我现在马上准备宣传材料，然后找场地，2月份可以的。当天晚上难以入睡，想着陈老师能来，非常开心。就这样12月1日我在Facebook上发了宣传，开始准备讲座。

现实。 

定下讲座日期后，心里的担心就在招不招得到人。我在南岛的皇后镇，镇上常居人口3万5左右，是旅游城市。最近的城市离我们3个小时的车程。我虽然在健身房教了一年太极，但是我的长期学员就只有几个，这边没有太极馆。陈老师能来新西兰机会难得，我希望能有更多的人从中受益。从12月份开始，我们学习十三式。我在的健身房像去年一样，组织了夏季户外免费太极课，也对我的宣传有些帮助。我开始给新西兰各地的太极馆瑜伽馆还有个人发邮件，但只有几个有回响。Roger是其中一个，住在基督城，离我们6个小时的车程，他在当地有道场，教太极和普拉提，最后他来参加了我们的讲座。付出还是有回报的。   

1月份冠状病毒汹涌来袭，疫情的变化牵动着千万人的心。快过年了，老师在国内还有春节的讲座，不由得开始担心起来。虽然怕打扰老师，最后还是给老师发信息希望老师小心注意安全。有段时间很焦虑，怕组织不起来，老师千里迢迢第一次来新西兰，怕辜负老师的辛苦付出，也怕新冠病毒的影响。中间有一次跟老师提及有多少人报名，老师说，不要有压力，怎么样都行。我不知道老师是怎么感知到我有压力的，当时的这一句话，给了我莫大的安慰，让我心里有了底。后来春节和国内的讲座取消，疫情愈演愈烈，最安全的就是待在家里不要出门，这个时候让老师长途跋涉，旅途中都可能有危险，我也在不断的犹豫思量，安全起见是不是应该取消这边的讲座。当我再和老师联系的时候，得知老师已在新加坡，心里不由长出了一口气，觉得应该可以的，有希望的。   

又见陈中华老师，从陌生到熟悉。 

老师从新加坡去了悉尼，离我越来越近，心里的犹豫和不安就渐渐融化了。老师周一晚7点40到达皇后镇，随行的是澳洲弟子Rory，跟老师握手的那一霎那，轻松了好多。老师来了，就有了支撑。 

安顿好后，第二天晨练开始。我们去了湖边，像在另一个世界一样，我们在皇后镇的湖边和老师练拳，而半年前，我还不认识老师，不知道实用拳法。几天的时间，从最初的小心翼翼、毕恭毕敬到后来可以跟老师开玩笑、坐下来交谈，渐渐地了解老师的生活经历和背后的故事，老师是真实而纯粹的，实用拳法也是真实而纯粹的。而真实和纯粹在这样的世界里，弥足珍贵。 

讲座。 

首届新西兰皇后镇实用拳法讲座合影

2月22日讲座开始，老师的教学是独特的，这个我从一开始通过视频和东营的讲座就了解，但讲座的过程中，还是在不断地触动我。不管老师是在讲拳理、哲学、故事还是演示拳法，老师在把不可能变为可能的同时，把真理揭示给大家看。大家都非常喜欢老师。老师的高度，我们理解不了，可以仰望，可以追随，不要揣测，不要怀疑，这不是盲目的信仰，而是人类最本能的对“真”的向往和追求。我非常感激老师，不远万里来新西兰讲拳传道，没有什么能够报答这份无私与奉献。

未央 

瞬间即永恒，学拳之路没有尽头。 

和老师及Rory在奥克兰

最后一天我和老师坐在机场的咖啡厅里，老师喝橙汁，再次和我掰手腕，指导我怎么把力传到脚跟。老师，下次见面我会不会掰赢您？机缘巧合，兜兜转转，练拳是人生的出路，是我一路纠结茫然不断寻觅的东西，找到了，非常开心。

见面就会有离别，而离别是为了再见。学拳最终要落实到每天的练习上。人生能找到一件不受物质摆布、不考虑现实因素的事情来做，实属不易。人生能有一件这样的事情，就足够了。去练拳，去流汗，去感受，去忘我，去追求真理，我们都在路上。 

后记： 

本来要写学拳半年小结，写着写着有些啰嗦，就改成记录一下历程，但又不是很详细。姑且一看。老师离开那天，新西兰出现了首个新冠病毒病例，希望这场疫情快点过去，大家能平安顺遂。