“松紧的问题”在线视频购买

讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:2/5  地点:大青山

松紧的问题
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机械臂

松紧的问题
时长:09:04
语言:汉语
摘要:在本视频中老师做了大量的演示。因这些演示比较复杂,我没办法一一说出来,只能靠大家自己去看了。另一方面可能由于时间和能力的关系,我这儿有所疏漏,希望大家能补上。
00:15老师让朱教练抓住手。讲你们做动作的时候,还是松紧的问题,就是太松。就是一定要紧着。然后演示。
00:33不松之后转这个地方(老师演示)。一定不能松。
01:04动作是从里面做的,外面一定是定型。
01:27所有的动作一定要在里面,就是在里面来转。
01:40让朱教练抓住演示。讲解。
02:22我这么就发生了松紧的变化。老师演示。
02:39场景转换。力不在你的那个地方。老师和学生推手演示。
03:31初学者总会有这个(问题)。老师演示。然后老师又演示自己怎么转。
04:03我只要和你有关系了,你的劲能使上。我这样和你没关系
04:39用车比喻太极讲解。
05:14你抓我拧我我不管,我只做这个事。
06:08让学生压住老师演示
06:56让学生抓住手指头演示。反应了和不反应的区别。
08:17车上的铁做比讲解。

关于 陈中华太极馆多伦多教练、青山教练何家伟

何家伟在加拿大多伦多,曾任IBM云端数据库部门领导,现华为加拿大数据库开发高级工程师。原来身体比较瘦弱,从2009开始习练陈式太极拳实用拳法后体质提高。多次参与加拿大多伦多,加拿大渥太华,美国爱荷华,美国纽约实用拳法讲座。他现为实用拳法多伦多教练及讲座组织者,自2011年以来一直积极地在加拿大多伦多,万锦市,列治文山教授和推广实用拳法。他于2013年1月18日成为陈中华入室弟子,现为加拿大武艺会副主席,和他的老师一样,他觉得有责任将这种伟大的拳法与别人分享。他在2019年获青山教练荣誉,而在2020年4月完成30,000遍一路。从2020开始担任日照职业技术学院青山太极文化研究院讲师。他曾在大多地区的太极拳比赛中获得过奖牌,亦经常在实用拳法网站发表文章与视频。
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“松紧的问题”在线视频购买》上有 36 条评论

  1. 松紧的问题
    时长:09:04
    语言:汉语
    摘要:在本视频中老师做了大量的演示。因这些演示比较复杂,我没办法一一说出来,只能靠大家自己去看了。另一方面可能由于时间和能力的关系,我这儿有所疏漏,希望大家能补上。
    00:15老师让朱教练抓住手。讲你们做动作的时候,还是松紧的问题,就是太松。就是一定要紧着。然后演示。
    00:33不松之后转这个地方(老师演示)。一定不能松。
    01:04动作是从里面做的,外面一定是定型。
    01:27所有的动作一定要在里面,就是在里面来转。
    01:40让朱教练抓住演示。讲解。
    02:22我这么就发生了松紧的变化。老师演示。
    02:39场景转换。力不在你的那个地方。老师和学生推手演示。
    03:31初学者总会有这个(问题)。老师演示。然后老师又演示自己怎么转。
    04:03我只要和你有关系了,你的劲能使上。我这样和你没关系
    04:39用车比喻太极讲解。
    05:14你抓我拧我我不管,我只做这个事。
    06:08让学生压住老师演示
    06:56让学生抓住手指头演示。反应了和不反应的区别。
    08:17车上的铁做比讲解。

  2. 动作是从关节里面做的,外面一定是定形,不要变形。
    和对方相交的地方不能发生松紧的变化,不用管它,都从里面走。

    • 一、抱着的地方没反应,自己里面两个胳膊可以独立随意的转;
      二、两个手掌背面被从两边挤住,不和它发生关系,掌心来回
      都是碰到的地方不反应,其它的地方做自己的动作。

  3. 学习一遍
    一、一定要紧着,不能松,通过转肘和肩,使动作很轻;
    二、动作是从关节里面转的,外面动作一定要定型,该是什么还是什么;不松不紧;
    三、和对方相交的地方不要发生松紧的变化;
    四、自己转,不要把劲使到对方身上,和他没关系
    五、车,与路况,在哪里,上面坐着什么人,没关系,只与汽油有关系
    六、皮也不要反应,反应就紧张;
    七、弯腰压着脖子起,直接起就行了,用脖子去抗,反而起不来了;
    八、不要老是担心地方会干什么,做自己的动作;没功夫的时候还得管,因为害怕;
    九、折指头,疼的原因是较劲;
    十、车下坡时了空挡,车上的铁也没有变成棉花,还是铁;
    开始导读学习中

  4. 导读后知
    二人抓手做互相推来推去练习,手在管子里穿来穿去,同学拿着陈老师的手就是管子;是否被推时,对方的力的大小方向已形成了管子,只要合住,不出管子就行了;推对方时,还是顺着原管子还回去,不出管子;管子一直没变化吧?
    与对方相交的地方不发生变化,从里边走;推的时候从里面出来,被推的时候从里面缩进来;要两人配合多练习;
    管子的作用是不顶吗?

  5. 在里面转,不要;不要丢劲
    不在一个地方;
    不是把劲用在对方身上,动自己,和对方没有关系!忘记对方的存在,不受对方的干扰。
    有干扰时,力的方向发生变化,外引内,因果颠倒;受力点不反应,迅速完成力的传导,间接力

  6. 动作是从关节里做的,外面一定是定型的,不要松,也不要紧,不要变形!
    和对面相交的地方不能发生松紧的变化,都从里面走!
    把相交的地方忘掉,只做自己的动作。

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