我的太极之旅


我从小喜爱武术,但因家庭、自身等多方面原因,一直没有机会和条件接受系统的训练。随着年龄一天天偏大,经历就业成家,已是虚度年华三十五,自感在武术方面是一事无成,然而我对武术的热爱依然如故。

陈中华老师在美国西东那

陈中华老师在美国西东那

去年暑假,妻子强烈支持我的追求,独自一人照顾刚周岁的孩子,让我放心地去学太极拳。那是我的第一次太极之旅——陈家沟。现在网络发达,利弊相伴,对我这初学者来说,难以分辨真正的太极拳。我首先了解到陈家沟是太极拳发源地,便简单地以为陈家沟的太极拳最厉害。但是,当我通过一个月学习了老架一路,我总觉得,像这么练,就和其他普通武术套路一样,没有多少太极的东西,并且我发现他们平时练的很多都是散打的训练方法。如果我只练套路,其健身效果就和广播操一样,这不是我追求的。我追求的是能练出功夫的太极拳,如果为了健身,我还不如去散步呢,那样安全系数还高些,因为我听说好多练太极拳的练了一辈子,不仅功夫没练出来,还练出伤病了。
回家之后,我又偶然在网上看到陈中华老师的太极拳教学视频,感觉和别人的不一样,感觉更符合科学道理。随后,我又看了更多的陈老师的视频。我渐渐意识到,不管别人的太极拳是真是假,但陈老师的太极拳应该是真的。
于是,便有了我的第二次太极之旅——大青山

陈中华在悉尼2014

陈中华在悉尼2014

其实,来大青山之前,我首先从陈式太极拳实用拳法网站上就了解了很多关于大青山,关于实用拳法的信息,并且加入了陈式太极拳实用拳法学习qq群。
刚加入这个群,就让我感到非常特别。这个群,和我以前加入的一些武术群不一样。在这个群里,有着严格的规矩,只能谈与实用拳法有关的话题,要求实名制等等其他规矩。不像有的群里,管理放松,吹牛皮侃大山,骂战,甚至发点色情段子,大多是浪费时间,聊些与武术无关的话题,或者虽然说的也与武术有关,但都是些不着边际的空话。

大青山大赛16 - 陈中华和仲裁王德友总裁判长倪元海所以,从我加入实用拳法学习qq群起,就不断地看到有些拳友因多次不守规矩而被踢出的遗憾事。那些被踢出的拳友可能很想不通。其实我要说,细节决定成败,规矩看似很机械,不讲情面,但很重要,就像我们上学前班,最重要的不是学多少知识,而是学规矩,学习惯,好的习惯养成了,对以后的学习生活会很有帮助,而坏的习惯会害你一辈子。一个连名字都是假的的人,一个不诚实的人,一个连起码的规矩都不遵守的人,怎么能把拳练得很好呢?据说洪均生老师的身体就像一台机,你可以不用力的摸他的身体,但只要你一用力,他的身体就马上像机器齿轮一样运转,力便返回到你的身上。洪老师就是遵守太极的规矩,才能有这么神奇的太极功夫。而陈中华老师,这次的大青山之行,我从他的身上也更实实在在的感受到了这种神奇……

陈中华:深山里的国际范 山顶齐鲁台对陈中华老师的报道

陈中华:深山里的国际范 山顶齐鲁台对陈中华老师的报道

这次培训班是8月1日到8月7日,我是7月12日到达大青山,想在参加陈老师培训班之前略打点基础。所以我提前十几天上大青山,跟教练们学习了一路拳法。这期间,主要负责教我的是凌子力教练,李晓辉、陈旭韩瑞教练负责别的学员,只要有空,也都会指点我。可以说,我从他们每一个人的身上,都学到了很多太极拳的要领。而我有任何问题,都可随时向他们询问,他们都会耐心、无私地帮我讲解。在这里,我想说:各位教练,感谢你们!

                   四

日照水利职院学生练习实用拳法

日照水利职院学生练习实用拳法

这次培训,学员来自世界各地,大概一二百人参加。学员分成几组,教练们各负其责。主要学习陈式太极拳实用拳法基本理论、基本功一路十三式推手知识。

每天晚上,学员们都踊跃与教练们推手实战。因为我是初学者,我主要是体验推手的感觉,体验被摔的感觉。我几乎与每一位教练都试过,他们给我的感觉都不一样,每个人都有特点、长处,风格不相同。陈旭教练的速度、技巧、中不动凌子力教练的勇猛、力量,李晓辉教练的爆发力、肩靠,韩瑞教练的摔法,都各有所长。还有朱先进教练,虽然没有在场上很他推手,但是在场下,我与朱先进教练试着搭了手,给我的感觉就是——太恐怖!我根本就不敢靠拢,根本就站不住!至于陈中华老师,相信更多的拳友都有极深的体会,那就是:“太神奇!”“太不可思议!”这还是陈老师怕我们学员受伤,根本就没发力

大青山晨练2013年

大青山晨练2013年

陈老师每天上午和下午讲解太极拳理论,只要陈老师一开始讲课,学员们便非常迅速地围拢过来,“抢占地盘”,席地而坐,生怕自己位置靠后,观察听课地点不佳而错过讲课内容。因为大家都知道,陈老师的讲课那是字字珠玑啊!陈老师讲课语言幽默风趣,用各种平常生活道具阐述太极真理都是随手拈来。给学员纠正指点时极其耐心细致、严格认真。平时,只要陈老师走到哪里,哪里的人便最多。大家都是围着陈老师请教、提问。陈老师永远都是那么平和、亲切,没有半点架子。
discipleceremony20160518其实,对于陈老师的人品、武功,我来大青山之前,就看了大量的视频和文章,心里还是有些了解的。来到大青山,我又亲眼看到,亲耳听到,亲身接触、体验到,这只是证实了我心中所想,果真是名符其实。

这让我又同时想到我们当今社会,那些“高高在上”,“徒具虚名”的“名人”……真让我感慨不已……

陈老师的人品就像他的拳术,他的拳术就像他的人品,两者相得益彰,因其魅力巨大,所以吸引了越来越多的太极拳爱好者……
因为我水平太低,再加上很多年没写过文章,这几天一直只能用手机写,很多的感受没有表达出来,也表达不好,最后,我想用陈老师讲课和聊天时的一些话语来作为文章的结束吧:

洪均生:孙中华油画

洪均生:孙中华油画

洪均生老师练到65岁才出功夫*,那时洪老师的师兄弟们很多都不认可他的功夫。因为以前洪老师和师兄弟们一起练拳时,都互相了解,功夫都差不多,怎么一段时间后,洪老师就那么厉害了呢?所以他们不相信。烧水时,0度到99度,没有什么本质区别,只有再突破1度,99度才能是100度的开水,才有质的飞跃。洪老师突破了1度。有很多人就是一辈子也没有突破那一点。”
“要想达到太极拳的柔,先得带力练,洪老师前几十年是刚着练,才能达到最后的柔。(或者说才可以柔)”
“肩不开,手上没力,胯不开,脚上没力。肩开胯开才能做到手脚相连。(才能练出整劲)”
“当初在加拿大练拳,地下室很矮,不能起身练,稍起身,头就会碰到墙顶,所以,时间长了,劲就练出来了。头顶住,身体不起伏,劲就从手上出去”
“人体三个部位要定住:腕关节、踝关节、颈部。颈部(头)向上顶,实际上是为了力到脚上。”
……

*注:
洪均生先生1944年回到济南的时候已经是成名的太极拳家了,功夫已经相当雄厚。这里说的“出功夫”是指“太极魔手”类的神奇功夫。

美国凤凰城卫平先生插花

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