定脚练胯的装置:定脚神器

练实用拳法中我们一直在寻找方法将简单的原理和概念具化为现实。
2022年11月16日陈中华老师在直播课时展示了一种定脚练胯的装置。
是我尝试遵循这种方法,并开始讨论它是如何工作的,以及如何使用它。
目的是定住两脚练胯。
– 假设右手边半马步,左脚呈 90 度,右脚呈 45 度。
– 为了制作这个装置,我使用了一块 2 厘米厚的木踢脚板和曲线锯的工具。
– 需要一块长方形板来固定左脚。
– 需要一块直角等边三角形板来固定右脚。
– 为了固定脚的位置,剪掉鞋子的曲线。至少需要三个接触
– 要固定两块板,您必须找到合适的空间
– 请注意,为了固定位置,需要三个维度。
– 这是为了实现定住两头打动中间的概念。
– 推进这个想法,我们可以放置第三个修复程序,在头顶提供限制,但这是另一个讨论的话题。
通过牢固地固定两只脚踝和膝盖,我们发现我们在 胯上的卡住程度。

定脚练胯的装置

左脚

右脚

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