“变曲轴-陈中华推手教学-20221226″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 13 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

变曲轴-陈中华推手教学-20221226
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变曲轴-陈中华推手教学-20221226。胳膊(大小臂和手)的规矩“收肘不收手;出手不出肘”练到一定程度就要进入下一个层次。通过肩肘的运化,把转腰变成收肘出手。再把收肘出手转化成转腰。这是一个直接和间接 力的问题,也是一个意念问题。


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