陈中华实用拳法是文武兼修之拳–陈中华实用拳法的风格特点之我见

         陈中华老师在网上对实用拳法的风格特点进行了详细的阐述,是陈中华老师集前辈先贤和自己40多年的太极拳修炼成果的重要总结,包括拳法原则—分阴阳劲路规则—螺旋缠丝、整状态—重心在中、规范收肘出手作外形—凹圈在先,旨在指导生徒习练过程中,对这些特别强调之处加以特别关注,并现在我们的拳里。
        在我看来,陈中华老师是当代太极拳届的集大成者,他深谙太极拳理论,将自然融于太极,太极功夫已阶及神明;将太极融于生活,舍己从人、以退为进,生活无处不太极。他的太极哲学已从容驰骋于太极内外,仍日日练拳,不辍精研,无一日懈怠。孟子曰:”梓匠轮舆能与人规矩,不能使人巧。”(意思是,能工巧匠能够教会别人规矩法则,但不能够教会别人巧),正所谓师傅领进门,修行在各人”,得功夫尚且需勤勉,而保持“技之圣者”更需要超乎常人的付出,拳品如人品。我们常庆幸于跟随陈老师学拳得到的不仅仅是一套拳,还有天人合一、不进则退的哲人思想。
          陈老师对实用拳法理论、方法的总结极大地丰富了实用拳法的内涵,我认为它们也是陈中华实用拳法风格特的组成部分。如,
       一、 “开胯旋转不动六字真言,道出习练实用拳法的秘籍,由繁至简,直击核心,是高度精炼的方法论和总纲。
       二、 “机器人练法”,指出了习练者练身、懂劲的科学练法,消除对太极拳即“松、柔、慢、老”的普遍认知。力是直的,从来不曲不柔,要透过现象看本质,不懂劲则不成拳。
       三、“结构力间接力”贯穿于实用拳法的始终,打破了年龄、先天自然之力是习练太极拳的身条件认知,弱小者亦可通过把身练成吊车、铲雪车、齿轮箱、桥拱、旋转门、凳子等等有结构的东西,巧妙运用间接力(杠杆,借力打力),以小搏大四两拨千斤”。
        总结以上,陈中华实用拳法是文武兼修之拳,是身心健康之道。

关于 李红

1970年生于江西南昌。2021年12月开始学习陈式太极拳实用拳法1级教练员课程,2022年11月进入2级教练员课程学习,2023年学习陈式心意混元太极拳、二路炮锤及用法、练功班等课程。2023年5月参加第42届大青山实用拳法讲座,6月参加首届富阳实用拳法讲座。
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