第一层次是顶上，脚蹬地，用胯顶。两人相对练习，犹如两列火车在一条轨道上相对而行，不要左右上下。这是最笨的，也是最基础的。

第二层，是在上一层的基础上有了横。所谓横，一条线的垂面上所有的运动轨迹都是这条线的横，推手中可以表现为左右，亦可以是上下/前后。在直线上的顶之外做个横，包括前锋做的横（拨）和尾巴做的横（摆），力就是立体的/丰满的，不再是一条线。

第三层，在上一层的基础上有了卷。这个卷不是平面的卷，是立体的/类似龙卷风和下水管口水的漩涡。卷更多要“趁”对方的力和动作，卷是更细致的横，是多个横的连续。卷是为了碾碎对方的结构。

大致感受如此。上述分层都是不同水平/不同练习程度的不同表现，实际都是“撑”，伸开/拔长。练功/得能。功能的实现本质靠功，功就是把日常的努力浓缩到一处，比如长久时间力加工打磨一把斧头，通过长久的努力在在斧头上积聚出劈砍的功，能是把这个功给涌出来，把斧头对着木头来一下，劈开它。我身如斧，长久打磨，拉开/拔长，分开/连接。