殷杰2017年3月22日晚课笔记 发表于 2017 年 3 月 22 日 由 殷杰 Yin Jie 练习陈式太极拳实用拳法的基本功“螃蟹步”,注意点:每次出脚时,是沿着出脚方向后面的脚把前脚推出去,从而使得“V”形胯开成“U”形胯 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)