殷杰2017年3月28日陈中华老师讲解晨课笔记

1、动作里面有推、拉、转

2、推拉平衡,就是转,不动了他就是转(不动就是……而非不动了就能……)

3、加拿大冰上钓鱼,auger

4、地球,球体,唯一一个点站在上面是实的,其他的地方是虚的,练拳平常多是向外,力量就形成不了转,我们要把推拉力平衡,转就有了,但是看不见。

5、杠杆:距离的中间

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