5月4日夜陈中华老师推手课笔记

这是大青山第25届陈式太极拳实用拳法陈中华老师的讲座,今晚我不是很忙,就参加了这次夜课的培训班,
上课期间,陈中华老师来到了长兴会议室,我们正在练习基本功提水”,老师让刚才对他们说“不行”的学员上第一排,然后继续练,练了一会儿,开始拿他们为例子讲课。
拉开,变细变小
基本功提水示范,过来两个人,抓住我的两个手和两个肩,我使劲动不了,我把身体拉长变细,你就没法抓了。
我拿一个竹棒举例,你双手抓着竹棒我也如此,你推推看,力很大,我弄不了你,但是我逐渐把竹棒调整到棒的一头对着你,一头对着我,你就没法推了,但是你还是双手握着这根竹棒,你握住的距离没有变化,但是我已经自己调整把我自己变小了,距离在我和你相对的面上看是一个点。
分出阴阳对开
大家跟我到长兴会议室这个门口,我站在门之间,一手撑着门,并且后背接触后面这个门,再过来两个人,一个人把手放在我手和门之间,另一个人把手放在我后背和门之间,我前后对开,你们随即手被压疼痛,要对开分出阴阳,劲是对开的,它就不晃,如果只是单一的前手推门,或者后背顶门,那么就不会,就没有用。接下来过拉一个人,我拿煞腰压肘这个动作举例示范。示范完毕,感受如钉子钉进去了。和人一搭手合住了,下一步一个庇身捶进去了。
坐腕,收肘”
你如果拿一只猫来打我,打不到我,但是你拿一根棍子就可以打到我,因为猫在你手里一直在,而棍子是死的,我们的手腕一直在,这样练下去只能做花哨的表演,但手腕固定,小臂就是一个棍子,收肘调整这根棍子,比如提水,预备姿势做好了,手腕不动,不转,而是收肘腕被动地转了。
“通过练陈式太极拳实用拳法,目的要把对方的胳膊打断”
我刚来大青山,对那些员工不意,发给他们薪水,他们干活很懒散,某天,有个老员工和我说,陈老师你功夫很厉害,能不能帮我把这个石头搬到那边,我试了试,根本搬不起来,从今往后,我就服了,他们工人很厉害,会用腰上的劲把石头固定在腰上走很长一段路,然后倚在斜坡上歇息,在走一段路,如此往复,终将石头放到目的地。
这是员工干活的劲,他们通过长期的劳作,也练出了一个对付干活工作的东西,长拳是通过练长拳来达到练功夫的目的,拳击是通过拳击的方法来达到练功夫的目的,我们练陈式太极拳实用拳法也有目的,就是要把对方胳膊打断,当然,这是练习的目的,平时不能用,你用试试看,秦皇到如今的共产党天下,杀人偿命,何况把人胳膊打断,你得吃官司,所以你们听某某人说古人多么厉害,一拳把谁谁谁打死了,那都是胡说八道,把人致伤不得吃官司吗,所以逻辑说不通,就是假的。
“打顺,打空,避实击虚”
推手之后,我问陈中华老师上次和我说打顺的意思,比如欲右先左诱敌之,对方左边不给我,我顺势打对方右边,比如“海底翻花”、“拦擦衣”。陈中华老师又和我演示了打顺的具体含义,一搭手,一试劲,找到对方的实处,合住即可,打对方的没力的地方,即打空。

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