齿轮箱和收肘出手

王书帆-美国

-从不同的角度观察齿轮,力在肘的思考,收肘出手的新体会
陈中华老师的视频,教学,还有教练的口中,常听到拉开,顶出来,齿轮,等等字
这几天有点发想,发文作个记录
 这张图可以清楚看到,同样的结构,同样的运动,从不同角度讲可以有不同形容
红色箭头是顶出来,绿色是拉开,黄色是旋转,灰色是相合
这张图可以帮助理解不同的说法,但须注意因为身体不是机,不能固定,没有轨道,所以不同箭头做出的动作实际还是不同的(图1)

图1


同样是最近的一点猜想,在老师的某个视频中,曾看到老师说力会越过一个关节,比如力在手,就会跳过肘而在肩

 

图2

同样是从这个图来讲,力在手,则出力的三角为手肘肩,所以实际上是顶在肩上,浮在空中
而承继下去就是肩腰膝这个三角,末端的膝是不着地的, 整个出力架构空如果力在肘,则是肘肩腰三角,顶在腰上
承继到腰膝脚三角,刚好顶着地
而前头的手跟肘则是我们要求的“肘在手上”(图2)

 这次老师上课时我请老师让我感受两个相抵的齿轮转到一半卡住,造成双重的感觉
这是我在一个视频里看到,感觉不可思议,完全想不通的东西
大致是这样

 

图3

从天上向地面看,两人面朝上方,左边是老师,右边是我
侧面相对,互相把小臂放在对方肚子上,大致上是作六封四闭的动作,身体向后转(绿箭头),手跟着对方转
老师在讲的时候是说,只要在蓝色三角的地方卡住它,就转不动了,形成双重
实际上感受也完全就是这样,转着转着突然就卡住了,然后就感觉会延橘色箭头向后跌出去(图3)上周和同学在研究这个,渐渐发现,似乎跟收肘出手十分有关系
身体向后转,小臂合着对方,跟着对方向前转,这时候两个齿轮间的空隙就在自己的肘肋之间
让肘转到对着自己后脚,刚好能卡住,肘一卡住,对手的力从手那边回去了
这时候对方越推,力就越回到他身上这个尚待研究,不过很好玩,值得记录一下

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