“分离”的乐趣

愚下到了大青山,因为插头的问题还有对电脑技术的外行,数日来耽误了跟各位聊天,十分抱歉!多亏洪森先生等朋友帮忙,愚下这时候才能坐在玉兰阁的大堂里,品着茶,瞅着玻璃墙外久渴的树木在雨中欢乐地摇曳,跟各位说说话。

愚下的博文《神奇的分离》讨论了“分离”的神奇,其实“分离”也非常有趣。练实用拳法的日子长了,练“分离”的关系,愚下觉得身体各部动作的自主能力增强了。一手在身前调咖啡,一手拿起咖啡罐放到身后的餐边柜上;走架的时候,一脚跨出平台踩到低处凸凹不平的坡上,不拿看,照样打拳而不受影响等等。

人其实存在这种能力,身体各部可以同时做不同的动作,只是难度有别。比如两条胳膊在体侧同时抡圆圈,一条向前抡,一条向后抡,虽是同时做不同动作,但动作属于简单重复,一练就会;叠被子,两手同时动作,不是重复动作,但是仍然简单;系鞋带,是两手同时做复杂动作,只是两手干的是同一件事,我们从小就学而且经常做,所以绝大多数人都会;还有骑着自行车能够做不少事,陕北的一位民间说唱艺人能边唱边奏响身上的多种乐,最难的其实是吃东西,我们的下颌跟舌头配合得非常协调,舌头灵敏地把食物推到一开一合的牙齿中间而不给或切或嚼的牙咬着,非但如此,我们可以一边吃一边说话,有人还看报纸写东西。因为我们自幼就学而且每天多次做这些动作,身上不同的部位能够同时做不同的事。

以上的例子说明两件事:一,我们身体的各部有能力分别做不同的复杂的事,二,这种能力都是通过反复练习发展出来的。

实用拳法里“分离”的规矩极为重要,在练拳的时候,不期然增强了我们在日常生活中动作的分离能力,即各部位动作的自主能力。由此愚下不免想到,如果我们在日常生活中也有意识提高这种能力,很可能有益于我们拳法上的提高。其中的机理涉及我们的动作系统,关乎骨骼肌肉和软组织神经系统,以愚下目前的运动生理学知识,要想从理论上给出令人信服的解释,那是没门儿。但是,这的确是个很有意思,很诱人的想法,是不是?

愚下已经开始试验,如果确实有益拳法的提高,自然好极,即便不会像小说里“老顽童”周伯通那样神化,即便对拳法的效果不理想,也会使我们的日常生活多了一些趣味,何况我们有更多机会同时做两件甚至多件事,那不是对我们生命的延长么!

上苍给了我们躯体和生命,同时也赋予我们各种能力,有些通过日常生活和教育和工作发展起来了,有些潜在的能力还有待于我们主动去开发。

原文:http://blog.sina.com.cn/s/blog_95a3d69f01016xs3.html

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