2018.01.30微信讲课

2018.01.30的课。请大家在1月31日之前先行学习这两个视频,2018年1月30日晚上19:00至20:00,由陈旭教练讲解。请预先把心得体会和问题发表在购买页评论栏里。

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2018.01.27微信讲课

下面是2018.01.30上课记录。这里提供给大家作为课堂内容参考:

陈旭:大家晚上好!大家看过两个视频了吗?

这是陈中华老师在香港17年的讲座。这两个视频主要是介绍实用拳法。对我们练习实用拳法的人来说是非常重要的两个视频。来参加讲座的学员大部分都是练过拳的。有空手道,有咏春,还有太极拳等。

 

第一个视频,讲了。

一,实用拳法是功夫。

二,练的方法。

三,传承的内容。

 

老师先讲实用拳法,一,是功夫!

功夫什么意思:并不是它一定要去打人,在我们练的时候,要知道不是要练着玩的,不是说练着健身的,是为了按照过去的方法在去练,练得时候的想法,是怎么用的,是干什么的,在打人的时候,它的方法是怎么样的。老师说:练功不是为了打人的,现在不能拿着人来打,因为现在没有这样的擂台,这样的擂台是犯法的,再说了我们也不是专业打人的。

它对我们来说,这个功夫是什么:它是一个指导思想,就是它告诉我们为什么这样练?这样练是怎么一回事。

实用拳法

第一,是根据它怎样打人,怎样用的,来练的。第二,太极的功夫(打人)正好和我们平常想的是相反的。

所以现在的太极只能是健身了,因为太极教的东西都是犯法的。

为什么呢:

太极拳要打对方身上最重要的部位,上打咽喉,下打阴,一转身就打后头(后脑),就打三招。

所以这一辈子就练这个,打上就把你打死了就行了,打不上,没有关系可以跑。

所以只能把动作做一个演示,两个人相互喂招,打上还不能真打。

老师说,因为这个限制,整个练法就变了。

老师说:我教实用拳法,也不去用,也不打,但是教的时候跟大家说明白是怎么回事。

有很多别的拳,认为不能用,不能教,不能打一打试一试。所以慢慢的经过几代人下来就没有了,然后就自己发挥,自己觉着怎么舒服就怎么来,教的这个拳就变了。

所以我们教的这个实用拳法,就是洪老师教的实用拳法不管那些,教了你你会不会打人,我们不管,但是要教你知道拳的设计是怎么一回事,所以它是功夫。

 

张学君-日照:我们也希望有拆着、喂着的练习。

陈旭:实用拳法是一个很庞大的系统,要学的,要练的东西很多。先练大的原则,基本的,把身体连开了

 

第二,是方法。

实用拳法一定是从内到外,然后是从内到外的关键是什么?就是“憋”。

就是憋住气,憋住劲的憋。

这是主要的方法。按照目前来看,这个方法大家看着不是太极,不是功夫,看上去也不对,但是传统的就是这样。老师给大家举吹气球的例子。一个气球,你往里吹气,里面因为有了空气,它才能大,并不是拿着气球在

“憋”这个方法很难,难在什么地方?它和我们的摇是不一样的,因为我们做动作都愿意摇,但让我们的身体不允许它动,只允许它里面动,这个就很难受。我们的身体不接受这个动作。

老师用冲拳的动作给大家演示,老师说手放在前面,不允许动,两只脚也不允许动,只允许肘肩胯里面动,就很难做了。老师又给我们演示了连贯动作。

所以我们这个动作它很难受,觉得很憋的上。

老师说:开一个玩笑,这个力是哪来的?这个力不是放松的?力是怎样?力是憋着的。这个玩笑是什么哪?憋着是什么哪,就是上厕所的时候你上不去,很难受,但是突然“噗”、出来了,好受了。就是它打人也是一样,你和人打,打不了很难受,很难受,谁也打不了,谁一打出来了,噗、行了,打出来了,就赢了。

陈老师在学拳的时候就是这样学的。老师在教学中,实际生活中也发现是这样的。

老师给大家举例子:在2011年的大青山大赛,赛场地的房子是刚刚盖起来的,上边的不是很结实的,两个人都是重量级的,两个人顶住了,谁也不让谁,到最后有一个人一声喊出来了,他这一喊出了,对方就败了,但是喊出来的声音多大,整个房子都轰轰的掉下来很多土,他就顶上的时候,两个人谁也不让,但是这个人,他把的喊出来了,那另外一个就倒了。

实用拳法是经过考验的,是经过实践考研的,不是刚刚编的一个套路,或从哪来的。学过,练过实用拳法的就知道了,它是非常非常难的,它从里面憋不来,从外面是可以的,所以说,这套拳我们一百个人中能练出来一个,都没有,可能就得是几十万个人能出了一两个,但是这个数字不能证明这个拳不好,只能证明很难。

第三个:是实用拳法的内容。

就是这个实用拳法有什么?一路拳,二路拳和剑,别的都是后来编的,真正有传承下来的就是一路,二路,剑。

我们学习只能学习,传承下来的。

这是第一个视频的内容,大家有什么问题吗?

 

冯移风-淄博: 憋着劲打拳?不能用口喘气?

陈旭:是的。对,不能用口喘气。呼吸和打拳不是一个系统。

 

老师跟我们说,太极为什么没有推手

老师说:看看太极的经典里面,书里面,没有推手

 

因为太极是功夫,功夫没有推手,功夫它说有搭手

 

推手这个事,实际上推手就是功夫,跟人交手的代名词,但真正在太极的传说里面,就我们传下来的,是老师教的,传承里面的说的,真正的书里读到的是出手见红。

就是说一出手,一碰就伤人,把他打伤。不可能说准备好了吗?不是这样的,在实际生活中最少我是防备的,我在防备他,他过来,我就踢他一脚,打他一拳,要不行就跑,要不行我就围着他转,绝不不可能说,咱俩先准备好在这样的。

所以推手是后来的人为了表演或比赛以及一些名人的他会写书,慢慢的他们编的,也就是这五六十年,这么编出来的。

 

唐中平-重庆:现在的推手都是这样。

陈旭推手也就是清朝末年才有,过去他上来就打,所以它别的东西都没有。

有什么哪?有拆招的练习。在我们教学中有什么?有拆招。

就是在学套路的时候要知道怎么练,是干什么的,有对练,过去的词叫:拆手。

老师和学员做拦擦衣动作的演示。

具体的动作可以看老师的视频。

大家有什么问题吗?

今天的视频主要讲的

一,实用拳法是功夫。

二,练的方法。

三,传承的内容。

 

没有问题的话,今天的课到这里结束!

谢谢大家!

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