“北京讲座2017.07.05-2”在线视频购买


陈中华老师2017年七月五日北京讲座视频。
讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:2/5  地点:北京陈中华太极教学点

北京讲座2017.07.05-2
访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册登录

视频文字转换:赵青云

没交钱的话、、、最高的境界就是:上面的在上面,底下的在低下,里面的在里面外面的在外面,左面的在左面,右面的在右面。

、、、打了一个扣。所以我们练拳叫什么呢?练拳叫梳头。就是头发不能打结,要把它梳开了。就是用头发说着形象。 实际上身体你得梳开了。我们正常人他做动作你看害怕,他来这个。这里大这里小。我们呢需要你看他的这么动。如果你看这么样,你看是不是好几个角? 上面错了,底下也错了。他全身他都乱了。

我们呢想一个气球,这个气球不变形态。只是吹进去气球大了,出一点气,气球就小了。跟大自然是一样的,它是一开一合,一吸一呼。

它不是说一吹它就变了一个形,又一吹它又变了一个形。不能变形,只能变大变小。你看,现在大家看。我的手这是不对的。怎么办呢?你看手永远要在外面,现在看呢,是不是手。你们量一量两个肘的距离和我的两个手的距离,手是在外面的。包括在这,你们看手是在外面。然后走到这,手是在外面。你看是不是还在外面?到这时你再量一量,这两个手是很大吧?但是这两个肘和手的距离它还在外面。听懂了吧?手还是比两个肘长,长的在外面,短的在里面。小到这来,你看这个肘还是比这个手短。如果这样的话、、、所以这个、、、不说什么拳,你们看。是不是两个肘小?如果到了这来的话,这怎么样了?你快点就扇自己耳光了。动作一加速就打自己了。

所以这个你看一加速还是大,你看,啪它就开了。但绝对不能这样。所以这些动作要求你都做到了,你就没法打拳了。并且你打一趟拳,就是十年以后你们要打下一趟拳来我付给你钱。只能打几个动作然后说,我不按照要求了,下面我自己随便打。过一会我缓过劲来我再打几个好动作。

因为按照标准打两三个动作你得趴下睡半个小时。因为你已经累得不行了。就按照要求它不能起伏你看,我们到这它不能够,它得这么样拧出来。里面它不能动。然后你看,上着步你们看我这个中心,动了吧?你过来个人扶着我这儿,轻轻的扶着。哎,就是你一扶你试。感到了吧?但是现在我上的时候你看,这个地方一吸,这个劲过来没有了

但是出的时候你看动过吗?然后它过来。就是出这么一点你知道我得用多大的力才能把它放出去?就是这个地方要是没有力的话、、、你们过来个人试一下。你扶着我的肚子丹田你试,使上点劲、、、

所以就是每一节都得从这个点过去。这样做出来的动作是天衣无。它是连在一起的没有。就是包括这个动作你看:啪,它出来,整个胯你们看这个地方,一定不能有这个东西。要让它不出,我现在明确的告诉大家,这个地球上除了洪老师一个人能做出来。他到55岁开始做出来。

我练了40年做不出来,你们看为什么?不能起,不能往前去。你这个动作你看怎么上的。起来了吧?往前了吧?一动不动,你们过来,过来试一试我的小腿。但是别我才能试出来。哎,大腿也来试。丹田也可以试。但是呢、、、哎,别推。两个人抓着,你可以用力。但是你别给我。哎,就是这个时候我上步的时候,自然是会做这个。明白吧,现在我做这个,它是这样的,感觉到吧?现在我再做你们再看。就是你们看它有多大的劲。

就是想上步的时候,你想一个大的电机在转,转,底下是钢筋在拉它。这一拉你看,五指一抓地吧?这时候站不住了。洪老师他能轻松的上来,还能在这个地方站八分之一秒。空中停这一下,你知道里面内力有多大?上千斤的力。就这个动作你们要能上去,跟人推手你就无敌了。为什么?再也不顶了,动作是自己做的。

我们所有的上步动作都是不跟对方顶着上去的。但是一顶上,人家不让你打上去。

我自己做动作,在空中自己做。不用借任何人的力量。这 是第一个动作,我可以跟你们看洪老师的动作是怎么做的。他这动作在这。这个地方一动不动,他能跨上去。过来一个人,扶住我的屁股和腰。他只要往前上,就一定坐下。

所以你能上去,常人是你能做的了的吗?

为什么他手一你就得倒啊?他有多大力啊?就里面的钢筋里面的筋腱、肌肉它得有多少力啊。就这个动作你看把这个地方平了,上上步试一试。就两个要求,一是这不能起来,这不能往前跑。试一试。

这个地方和手不能做这个动作,要上去。看这个地方,首先这个地方腿是抬不起来的。怎么抬的,先把这个地方的力传到前面。正常的人是传好,然后做动作。意思都到,但是、、、、那我们就只能在这起,怎么起呢?你看在这吧,我先把这个气,这叫吸。昨天说了,吸就是提口气。看提过来了。大家看着啊?你们要没看出来就过来试。哎你试一试,你最好在我后面。

哎,一个手,一个人一个人。一个手抓这一个手抓这,后面。哎,你试,离我近点你别拉我。力现在在这吧?你看我用丹田一吸,你看它已经到这了。一到了这来之后,就能起了。你别抓我。你们看,他这个地方不是不行吗?你看我调过劲来,这个地方有根棍吗?啪抓住了,抓住这个棍你看 、、、这个里面那个大筋能把这个动作拉出来。

 

统计: 1837 总浏览,

“北京讲座2017.07.05-2”在线视频购买》上有 18 条评论

  1. 07:41-09:44师父演示了六封四闭的上步动作,之前演示的是手肘关系,前手和前腿不能做荡的动作上去,腿是抬不起来的。需要先把力传到前面,正常的人是先把力传过去,然后在做动作,师父用了 吸来形容这个动作,从身体左右两边来说,想把左边的腿吸上来,需要右边做很大的功,有了这个为基础才能吸,就像我们用手在右边抓了一根固定的棍一样.具体的大家还是需要通过看视频来学习.

  2. 05:16-07:40金刚倒碓上步是拳里上步的一个缩影:要求是,头不能起伏,中轴不能往前,小腿和大腿的夹角是90度,大腿和身体的夹角是90度,师父在视频中说:只有洪老师太能做到这一步,并且是练到了65岁才做到的,师父练了40年还没有做到.
    身上的感受我们来看看师父的原话:就是想上步的时候,你想一个大的电机在转,转,底下是钢筋在拉它。这一拉你看,五指一抓地吧!这时候站不住了。洪老师他能轻松的上来,还能在这个地方站八分之一秒。空中停这一下,你知道里面内力有多大?上千斤的力。就这个动作你们要能上去,跟人推手你就无敌了。为什么?再也不顶了,动作是自己做的。

  3. 给大家一个赚钱的方法,在十年之后能按照实用拳法的要求打下一套拳,师父会付给你钱,希望大家可以努力加油,后面会有金刚倒碓的演示和上步的要求讲解,您就可以知道难度有多大,但希望大家一起迎难而上.

  4. 02:50-03:35 用拦擦衣的例子来给大家讲解手在外面,肘在里面是怎么做的!刚刚师父说的拳的最高境界里有,外面的在外面,里面的在里面,手永远在外面,肘永远在手的里面

  5. 02:04- 02:49 师父在这一段给大家说了练拳就是梳头的理论,就是梳理自己的身体不打结,身体最大的结是肩和胯这两个关节,身体害怕就会发紧,后面师父又说了气球的理论,我们吹气球的时候,正常的气球会同步变大或者变小,那么在气球的中间拿绳子绑上一个结再吹的话,没有结的地方还是会同步变大和变小,有结的地方是没有变化的,我们练拳就是把气球的绳子先梳掉再吹气.

  6. 01:43-02:03 拳的最高境界:上面的在上面,底下的在底下,里面的在里面,外面的在外面,左边的在左边,右边的在右边。 这是重要的点需要我们记下来

  7. 00:00-01:42 从基本功的练习开始到师父叫停是因为大家在练习的过程中没有按照规矩来练,师父在这一段讲了头的重要性,通过推大臂的动作来演示不动,这是演示大家可以双人配合练习,主要视频中的步骤00:51-00:56 ,大家可以去总结一下这段视频中的步骤, 在实际运用中01:27-01:30 头的位置是没有动的,对方根本就进不来.为什么对方进不来?因为力没有散,头不动需要肩练开了.

  8. 结合文字表述和陈教练授课讲解,反复看了几遍视频,才稍微看出点名堂来,照此练法,肯定会大有收获。看来,有些动作要做到位,难度是很大的,关键是要有正确的方向,按照正确的方法去练,避免盲目性和随意性。感谢陈老师

发表评论