陈中华2018年北京实用拳法讲座。讲解: 陈中华   片长: 14 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:3/5  地点:北京陈中华太极馆

视频文字转换：天津葛明

陈老师：我是从这开始打了一下。并不是这么样。要大。到最后他有了动作，这边没改，就行了。你试。他要这么。你看出来了吧。你现在呢，只是还是在这。没从这走。唉，对。这保持在这。你看，你站这看。唉，这可以可以。我给你看。你看我。在这，没改。一定别这么样做。嗯，他是像钻头一样你看。在这。一到这，一到这吧。

你看。一定不能出现这个。唉，不能摆了。因为你们呢，现在大家啊。都是从小臂的中间到手这个前面三分之一你都在晃。这个他这个东西是在干什么呢。你们看。你呢，低一点。再低。他是这个参照物。我这个地方呢，合在他的肩上。你看这就是他的肩。我要往里合合合，合合合。在底一点。

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因为我个子矮，你看。这条线。他在地下当个参照物。你看是不是我合到这条线上来了。看到了吧。你们现在一直是这么走的。就是你一直在这么走。只要合上了就是全身的劲儿都在这条线上。你再给他调一下改方向。你不要老这么顶着他走。就这个。这个地方做多少，他就得转多少。你们呢，动了。你以为是转。你看，那个哈建军你一直在动。

你看我的，你过来一下。唉，就站这。唉，不要动了啊。你看在你的视线之内，你看着这。你看着这，你就看出我的肘和我的手指头怎么回事儿。唉不是，你就看这。你用，放那别动在那。看这就行了。你看着这然后你的余光能看见这。你一直是在这么走的。现在你看，你看他走没走。唉？唉。问题是什么呢。我们的眼睛啊。看东西啊。

通过大脑正好吧它翻过来。听见了吧。走了肘，整个这个小臂到了轨道上，并了轨了。你就是看了是走了手。你看的时候正好看反了。所以呢，你重复出动作来。正好我做什么你做的正好和我是个镜子的那个。啊，叫什么了。镜子的那个模仿。叫镜像。他正好是反着的。你平常怎么也看不出来。写上一个汉字你就发现，这个字不认识。

但你看人的身体。你以为是正好。正好看反了。你看，手一动不动。我就是走了肩肘胯。你呢就是看着。我是做的这个。你怎么看也是看的我手在动。实际上手没动。所以你一定要通过我和你说的话。在大脑里把他调过来。

你只要你信了他看见的。他正好。你正好看见这个手在走。这个东西啊。洪老师，跟他的学生吵了三十年。我跟我的学生又吵了三十年。就吵的意思就是他说不动。学生说，你看看老师。这么多年了。我们这么多人看你那个手一直在动，你就非得说不动。就是他这个手没动，但是你呢，他这个手你能看见他这个手是有轴。

和肩合胯和整个身体做参照物，你看一直是参照物在动。但大家呢就能看见手在动。唉，手一动也不能动。你一动了就丢了劲儿了。那你想一想，你是，在这你就看。这个手合上了。我肘肩胯考进来之后这就打他了。那你要是这么样他怎么打的。他一直在跑啊。就一合上一动不动，做了身体别的调整啊。就这一个动作你们反复做。

就是你看，啪一搭手，看有了。啪一搭手，有了。就这个一个，一个动作。否则话吧，他老这样。看出来了吧。唉，做他。那手动了。在这。指着这。离远点。你能看这个距离。指着这。看现在能看见了吧。你们一直是这么走的。现在你看，是不是这发生变化，这没有变化。是倒着的。继续练这个。我的手一点也不回。唉。

学员：老师有个问题。

陈老师：你先别着急，你看，是吧。你们一直是这么走的。这么走他过来了就堵死了。

学员：一个问题。

陈老师：啊。

学员：新学者的话，你收肘怎么转呢。

陈老师：你啊？、

学员：怎么转呢。让他手动。我看。

陈老师：你说的这两个，两个。你这的这个话。

学员：这不对是么。

陈老师：不对。我给你，我给大家再说一说啊。东吉你好好听。不能说国内国外。就是说有知识的人。看没有知识人写这东西，没法看。他十句话里面，十一句错。他能一句话里面错了两个。但是呢我们不要求全责备。错了没关系。通过听到最后说，啊，原来他不一回事儿。因为你这个话本身就说错了。他练不对。

明白了吧。你刚才问一问刚才那个。你别那个不高兴中午我请你吃饭。

学员：啊，我没有。

陈老师：唉，不是，你再问一下。

学员：没有，没有我是说新学生怎么学。

陈老师：不是，唉。

学员：练那个手不动呢。

陈老师：啊，就这句话是不对的。新学。不是，初学，你说新学这个没关系。

学员：初学者。

陈老师：初学者和后学者合什么学者。他对就是对，不能有个定上个初学者。

学员：啊。

陈老师：听明白了吧。不是，你就说这个动作是怎么做的。我给你演示。你不能说我是初学者。难道初学者。和。我给初学者有个配方吗？那不就对人歧视了么。

学员：啊啊啊，不是那个意思。

陈老师：难道我教的不一样。你听懂了吧。就这句话你想错了。在我和你们说的是什么呢。你说话经常说出错，你脑子里面。他没有容纳正确东西的容器。他怎么能学啊。就是你，我和你说的你都记住了。并且以后你也不懂什么意思你会重复。重复出来是有逻辑性的。碰到一个逻辑说。唉，是这么个事儿。但你从来就没改成有逻辑性的容器里面。

他来了所有东西你看都对不上。就是小孩，你小孩小的时候。他这个地方有这个一个形，这一看说，唉，这不放上了么？你从来没有那个东西，他放什么？他看了以后他就最多就拿出来玩玩以后就扔了。因为他没有个地方。他只要有个地方吗，玩到一定程度他一看说，唉。对上了。他给塞上了。有的人可能是以拿过来就放上了。有的得五年六年。

有的十年八年。但他总是的有这个东西，我们大多说的人他没这个东西。到最后只能玩到最后我没法玩了。他没有这个东西。就是你的，所有东西里这个逻辑在里面。到最后你就是，他数学那个方程式么。你有了个方程式总有一天他得有个数吧。你就可以算了。就是你找到一个工作。能用上这个东西。但你什么也不会。没有工作你能用上。

用什么？没学过。所以以后注意这个问题。这个问题怎么解决，不要复杂化。单一化。就是不要吧两个加在一块。就说我是初学者。你给我说两句。

学员：嗯。

陈老师：啊。那实际上呢。是对你来说的。但是呢，别人呢听了以后不说。为什么人家别人说。我是学了十年了。老师还这么说。但是呢，因为你说这个初学者，就满足一下你的愿望。但我绝对不可能说，啊，既然这样的话这样吧。那我举个例子。来说，这是忽悠你啊。就说啊。你既然是初学者的话。这样那那个中午吃饭的时候你付单么？

你买单么？这你说这逻辑很合适吧。不对。因为咱AA制就是AA制不能说初学者就多交点。他不合适。但是我们老以为合适。到最后你就坏了。因为逻辑它是上下贯通。它对任何东西没有例外的。我们养成一个坏习惯。总是能找到例外。我们所有的人都让例外害了。明白了吧。并且你找到例外的时候你就发现，真的老师。我这个的确是例外。

但咱刚刚说完他没有例外。你这个又的确是例外。没有例外就是没有例外。所以这个动作讲的时候是怎么样。真正的我和大家说一说，这个教和学的关系。你愿意怎么问怎么问。你初学者五花八门都没关系。老师只能用一个规矩反复说反复说。啊。反复说反复说。就是你的什么问题没有关系。那我说就三个动作，第一收肘，第二转腰，第三出手。

你能看懂多少，你就看懂多少。但你把它背过了。初学者我就说这个东西，你练一段时间了我就说。怎么样了。说哎呀老师都忘了，你再给说一遍吧。你看。收肘啊，转腰出手锕。但是呢，你感觉我说的不一样。因为你理解不一样。并且我这么做的时候也这么说的时候，你看到了一个东西。说，你看，今天老师讲的好。

实际上像那个放那个碟一样。还是那个碟。那个我，唉，子真。没在啊。啊，子明你可以，唉，子真子明啊。啊。这个你要用这个地方有个屏幕，你搞一个东西来。上课之前每个动作，要没有我的视频。你让孙老师录一下。要孙老师没有。你来自己录一下。咱今天做这个动作。先看视频。看完之后你们练。老师，你。唉，你再给指导。知道时候说。

你把他一拨到这地方，你看。停。说老师的肘在这。你的在这。咱把它移过来。它这是很系统的。这么教。你不能一个人一样。就是一定看他是一个东西。唉。你要一路你光盘就行了。说今天就做这个这一个动作。咱反复先看这个动作。过去咱不是搞过这东西么。

凌子明教练：对。

陈老师：唉，他就统一了。统一了之后呢，他好处太多了。就你交流他是一种语言。再一个的确能提高。只要是你认为在你这个环境下我给他变一下。将来你不会提高的。明白了吧。你们家那汽车是真正的，是喝气的？嗯？

学员：汽油的。

陈老师：对。他一定是喝汽油的。或者说你是电的。那他就放电。然后一种是油电混合的。他就这么几个。或者说又一个模式，但你不能不是那个模式你说。我这个怎么，我这是用气功的气。他不可能的。就是一定得按照这个东西。唉。你收手了。我刚才给说什么。你看，你在那吧。你收手了。为什么呢。收肘。然后把手拿过来。

那另外一码事。就你做动作的时候不能错。你看，做完了。我把它放过来。和那个我使了劲儿了放过来他不一样的。就放过来不是个动作。你不能动作上是把他放过来是不行的。唉。慢慢慢慢它会，它会收的时候实际上是出去的。唉。有点。嗯，他将来他做对了。他就不是力的问题了。

学员：刚才您讲那个，我刚。

陈老师：听明白一点。

学员：12年的视频跟这一样。

陈老师：你不是。你看看洪老师教的。你看看我八十年代怎么教的。都是这样。但是呢。那个时候的视频很难看，为什么。我自己本身里面错的东西很多。那些错的，让你认为我教的不一样。就是它里面那个贯穿的东西。是对的。但是在同时，如果你穿的衣服不一样，或者你那个时候在这个时候，你这么样了。人家就看了那个了。

他没看里面你讲的那个东西是什么。

凌子明教练：能看到不一样的。

陈老师：他时刻都是有错。这个东西啊，天底下不可能有一个人练对。但是呢，你开始有了对的元素了。你就开始提高功夫了。我们就往对上去找。就是你包括做的全部错了。但你就说叫什么了。不是，我们说得嘴硬吧。是吧。就是练错了。这么样说，不能弯腰，说怎么。说阿不能弯腰么。怎么我看见。没弯。我回去照照镜子，这不能弯。

你得认准了这个理说不弯。但是你回去一看弯了。你就改了。但是呢，你不能说。啊，弯腰也行啊。不行。就是不能弯。至于你弯了你没看见，你回去看见了你就改过来了。就是我们理论不能错。理论不能改。不能收手啊。就是真的你看，不收手。现在听懂了吧。即使你没看见这是你的事儿。我不能什么，洪老师讲拳的时候就说。

我就按照正确的我给你讲。至于你没看明白。你慢慢会看明白。但是我一旦给你演示错了。有一天你记住了。到最后你说坏了。老师说的和他练的不一样。一开始是因为你没看懂。如果你练的不一样。到最后人发现你根本就是在骗人。那不行。就咱这个所有的视频拿出来看。它没有错的地方。演示的时候，哪个地方不对，自己说了这掘屁股了。

咱说阿。你别那个叫什么了。你别把它拿出来一块来瞎说。就是我们说他有上下文的。咱这个语言说这个是不对的。你别把那个声音给我搞没了。说老师就这么教的。明白吧。嗯。明白了吧。那个分组练练十三式。你。