陈中华老师长年周游世界教授陈式太极拳实用拳法，能跟他亲身学习的机会只有没有春夏间他在中国日照五莲县大青山的全职培训时间。通过视频学习他的太极拳是目前一个很好的方法。一般学生可以学习基本功、套路、理论等。这样的学习能够为将来的面授打下了坚实的基础。如果您的网速不高，可以下载后直接在电脑上看。购买视频也比较容易，可以用支付宝、信用卡、银行转帐等方法。

拧毛巾的直-w邹伟基本…	左转身捣碓花絮-陈中华…	拧毛巾的对上-w邹伟基…
肘搓肋转中轴模版花絮-…	部分一路-第三届莱芜实…	大青山陈中华太极拳讲座…
拧毛巾含胸对开-w邹伟…	云手三动跟着练模版花絮…	大青山陈中华太极拳讲座…
拧毛巾中走上下-w邹伟…	肘胯成比例花絮-w陈中…	含胸伸手花絮-w邹伟基…
左转身捣碓模版-w大青…	7-刘自山一路改拳1-…	花絮-陈中华5级教练员…