陈中华2008年在大青山玉兰阁前演练掩手肱捶
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本视频包含第四级别的基本功。适合于已经学完一路用法，二路炮捶套路和基本推手的学员。
视频会在本年度内陆续发表。
基本功级别如下：基本功1：身体部位讲解。基本功2: 定步基本功。3. 活步基本功。4. 功能性基本功。