主讲: 陈旭  片长: 4 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 大青山陈中华太极馆  

拳的合-谢岳军私课-20211014

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谢岳军20211014私课中的一个小片段。
拳的合，是粘黏连随概念中的一个体现。也是太极拳和外家拳的一个差别的区分的重要标志。如果我们说外家拳的拳是脱手击打，近似内家拳的（例如咏春等）等寸拳是半脱手击打，那么，太极拳直接不允许脱手，拳头要放在对方身上（怎么放上这里先不谈）然后再不离开（脱手）等要求下，通过身体内部（关节）发力加长、加力等方法击打对方。



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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：就我就给你讲一个原则你就知道了。永远不能冲拳。原因是什么。你把这个拳头，你不要放沙袋，你把拳头放在一堵墙，石头墙上。那个砖墙，把拳头放砖墙上。你是不敢拿起来之后打的。听懂了吧。所以这个里面有一个很关键的东西。什么东西呢就是。外家拳的人。它为什么要两个东西。一个东西呢。就是练外家拳的人。

它一定，一定要整天练拳头的硬度。这就是铁砂掌的来由。它没有硬度的话，这拳没有用。不敢打。要打的话。自己先受伤所以在这个现代的体育里面。你拳击和目前的这些自由搏击一类的。它想一个方法。给你带上一个拳套。这样的话就敢打了。那实际上这两个合在一起，都是没有用的。为什么。因为你把这个拳头练得很硬了。

像铁砂掌。这不可能普及的。它只有专，专业的干这个的。它要拼命的人它练这个。正常的人你要上班的话。去练这干什么。把拳头练坏了。第二个就是你要带拳套，它才能保证这个动作。那你要带拳套的话。实战中他没有用啊。实战的时候不能带拳套啊。所以这两个它有它的弊病。这就说它不是传统武术。我们传统武术要打。

但是，自己不能一打就把自己打坏了。所以你怎么练呢。你把拳头顶在墙上。石头墙太硬了。顶在砖墙上。当然那个砖上，它不能有那个，粗糙的东西，给你划出血来。就是，是砖这么硬。但是平整的。你把拳放上。这就像你们那个咏春的寸拳一样。我们比寸拳还要。还要小。就是放在上面，用身体的关节这么去。顶它。

绝对拳不能离开只要离开了。你拳头要受伤的。所有的动作你只要离开，再重新打的话。你自己会受伤的。所以这个，明白了这个道理。哎。我自己来啊。明白这个道理。你看一看这个。你看一看，这个拳，它这个掩手肱捶呢。它就只能这样，这样，这样。到这来还是不用劲儿，不用劲儿。好了。这就结束了。

到这来。你不要冲拳。到这来只是这个肩，和胯，只是这么开。它胳膊上，不，你不能有。不能有这个东西。怎么样也不能有。它一动不动。你只能做这个。看出来了吧。会了这个了。将来跟人推手的时候，它没有打击的。就是和对方抓住之后，通过这个，腋窝和胯里面。它是这么推人啊。手没动过。所以你就，这样你就慢慢你就知道手不动什么意思。

真的一动也不动。动一点你就受伤了。所以你要坚持很长的时间把手放在砖头上。放墙上。你打。你动。动一动，你手就打坏了。所以这样你就懂得我们太极拳的力是怎么回事儿了。那你看，你们咏春是用寸拳。但是你还得放个沙袋。你放沙袋你也不敢打那个墙。呵，明白吧。因为太硬了么。所以我们的呢。是。是这么打的。哈。这个手上没有动作。

没有动作力再大也不会受伤的。它只是增加压力。

谢跃军：那力应该是从我们的关节里面开出来的。从胯从肩。

陈中华老师：一开始，一开始就是腋窝和胯两个地方。将来是到处都可以。但是你一定开始只是就是。你。你再看我的拳头。再看啊。我给你看两种。一种就是到这来。然后再打。或者是很大。这么大。你就再小。就有这么一点。这就不行。就有这么一点打在东西上。你受伤了。但是呢。它是这样的。它不受伤。哎。你自己反复练。

你得体会到。那个。哎。这两个你懂了就行了。嗯。你呢。这个拳里面呢。最重要的就是这个东西。这种打法呢。对方它是有内伤的。它外形他感觉不到。他完了以后它就喘不过气来。以后他里面慢慢的就难受。它是这样的。