主讲: 陈中华 片长: 65 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
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主讲: 陈中华 片长: 65 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
老师改拳，金刚捣碓第五动，左手要放在右肘做一个保护的动作，不是放在肚子上。
谢谢陈老师！
练习套路动作要数数，每个动作清晰。统一标准。金刚倒碓七动。拦擦衣六动。最后的调整放松是归位。
太极既有套路又有用法，两者并不完全吻合，更早的时候是不相干的，传承过程中套路和用法之间的平衡。
每一个动作都要清晰，不该动的部位不动