主讲: 陈中华  片长: 4 分钟  难度: 1/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

胯打肘-陈中华大青山全职课-20220124

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我们首先按照用法学习掌握动作要领，然后开始学会控制这个动作。方法就是用另外一个部位把力传到这个应该使用的部位，这是实用拳法的间接力。



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频文字转换：天津葛明

陈中华老师：微微先斜一点。让你看。就做个动作的时候。我转的时候。你看这个。这个腿的这个转。和这个地方。我们往往。啊。往往呢。大家害怕这个地方。害怕它出现什么问题呢。它就这样了。你看这个肩。它这就跑了。要不害怕的话。在这转的话。肩它整个这条腿你看，是这样的。它是一起这么转的。和那个脚后跟这么一块儿。

它是这么转的。而不是这么转的。这就是。站起来这个毛病你看不出来。你看我们这样的时候。它这个地方。和这是一块儿转的。你们呢。它总是有这个。张兰看你做的时候。是不是这个地方转的小。这地方转的大。你倒没趴下去。但是你这个上面你看它自己转的。所以我要把脚抬起来你就看见了。它是这么转的。看出来一体是什么了吧。

你要不一体的话。你里面你有些这些东西。有的人它这个里面这么动。能看出来这一体是什么了吧。你看。所以这个东西呢。我再给。讲一遍。我们很重要的是怎么样呢。它。我。我这故意的。这脚后跟实际上也是这么转的。但是我不把脚后跟抬起来。因为抬起来之后，只能做演示。它不实么。站不住。但实际上它还是这么样的啊。

你看。我们练得时候。一直是这样的。为了突出感觉的话。这个地方撑开让你感觉到。它这个齿在这个地方。一直是这样的。打人是怎么打。是这么打的。一定得看这个地方。它不能有自己的动作。和个钻头是一样的。它是硬的。一个钻头。里面没有晃悠的地方。搂膝拗步在这然后初收。斜着在这。完了以后。提这一。这一脚是提膝盖的。

提完以后一落了之后。是干什么呢。这一提膝盖。对方往后一扯。一撤以后这个肘。一起来。这个手抓了这个地方。打这么一肘。嗯。这个意思。但这一肘呢。最早的的时候就是外家的打法。就追着它这么打。然后第二步呢。就是。一走到这个地方一动不动。从这个胯这个地方这么打。很小就这么打。然后一直把它打的。像个机器一样。像个机器一样。

这个地方都顶住了啊。这个手。这么抓着。你看。抓这。将来可以抓到这来。一开始，你抓到这来。把这个肘故意打这一肘看出来。用这个丹田打。哈。很小啊。哈。哈。哈，哈。就打这么一点。再打是怎么样呢。打的同时你看。哈。哈。哈。如果对方一顶上。这一打打不动它。两个膝盖一落。这么下来了。你看。这么下拉。不要把它搞成这样啊。

这三个步骤看到了吧。你看这个胯这个地方。两个膝盖定住了。这个地方它和这个膝盖这个地方，它是一个固定的东西。它得这么样转。你只要是有点这个。它就是晃了。你自己不知不觉的。它就晃了。你看。只要是这样它上面，你看。现在看出来上面。虽然是我觉着没动。但它这个肩。和它的位置它都晃了。因为你这没撑起来。

做这个地方这得撑着。这个底下这两个胯这个地方得撑开啊。这个撑开就叫裆。就好像你起在一个马鞍子上。它不可能一下别。憋了。不可能到一边去。它也不可能这么来回晃。它就只能。那个马的那个背是这样的。你的那个动作。你的两个腿，它只能顺这个地方这么走。或者这么走。它不可能这么样。不可能往一边去。

就这么样的时候。我转的时候。里面微微你看。它有个微微这么一开。这才是转。你们只要是这样的话。它就憋。这一憋的话。上身一定换了位置了。要不就收进来了。要不就出去了。你看里面是这么样。这么开的。看了吧。里面开了一下。这个里面得有个球。