主讲: 陈中华  片长: 1 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

行如轮-陈中华4级教练员课-20220419

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行如轮-陈中华4级教练员课-20220419。太极拳里脚下行走的动作要像车行。车分上面的车体和下面的车轮。车体和车轮要分开各自独立运动但是他们又是连在一起的。车体一定要固定一体不能散破，同时是平、顺圆滑不间断地往前走的。车轮是转的，是有上下有一下一下更换的动作的。力和动作都在车轮，不在车体。

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视频文字转换：天津葛明

这一交手就是这个位置。一到了这个位置就开始走。破相是怎么。第一个动作做的不完美了。一下到了这来。你到了这来再继续。很容易被对方用你的劲儿。它一牵引你，你就倒了。你脚底下不行了。一定是这个样。这个地方不出去。不在这个地方。你一定的知道自己在哪。它不管怎么样。你都能动它。只要能动脚就行了。你身体往前一倾。

你的脚跟不上了。你的脚就不会动了。是干什么。脚是被拖着走的。我们应该是脚主动的走的。身体是被拖着往前走的。就是这个感觉。这个里面的，这个劲路的走法。一定不能倒了。是脚是走的。全身是被脚给托着走的。一定别让对方拉着你的手。你的脚是跟着走的。被拖着走。你就完了。只要脚上慢了。最后对方一用招儿。你就倒了。哎。

你看我的躯干。它这个胸这个地方躯干。它小碎步是这样的。你只要是大了的话。它会出现这么一下一下的。就是一定底下持续的走。上面是。底下是一下一下的很快的走。上面是一动不动的。平着往前走的。就是我反复说啊。反复说这个像火车一样。底下的轮子试一下一下的转的。但上面是平着往前走的。那个整个的火车应该是。

像飞机一样的它是平着走的。平稳着走的。不是一下一下的。