肩膀的分离动作及阴阳分离 发表于 2012年8月9日 由 网站管理员 晨课：肩膀的旋转和阴阳分离。 2012年陈中华老师在大青山玉兰阁前给外国学生讲课。 更多帖子力的对流 (强烈推荐)讲解发力时如何将对方的支点破坏掉 (强烈推荐)太极拳的开合 (强烈推荐)五莲县太极拳培训班第3天 (强烈推荐)
