
主讲: 陈中华 片长: 2 分钟 难度: 2/5 语言: 中文  
年份: 2022 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
横竖转换-陈中华一路精讲指导-20221107。横竖转换有个扣,就是横的转成竖的,位置不对,这就需要有拉开的动作作为补偿。
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开胯以后,从横向的筒子,一别就进入了竖向的筒子里。
横变竖,太近了没有空间,需要拉开。
1、箭头不动调箭尾;2、前胯不动但是错了,不仅错了还需要“移动”。