理论-概念-竖立-竖踝（脚脖子）视频包1。只有竖踝才能入地三尺。身体才能插到地下。推手的【定住两头动中间】是坐腕力接敌方，竖踝力接大地。动中间协调三点成一线。

理论-概念-竖立-竖踝（脚脖子）视频包1

访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。

此套餐包括以下1个视频 (总值 ￥3):
  "竖踝-陈中华1级教练员课5班-20220902"在线视频

注:

1. 本网站视频包是为方便学员而特制。
2. 视频包可以理解为视频分类。
3. 视频包内的有些视频有可能已经在本网站发布，也有可能你已经购买。
4. 视频包的价格和单一视频价格相比非常低。视频包内的视频数量会一直添加，直到价值达到2倍或者以上才会停止添加。
5. 鉴于以上，如果你购买的视频包内的视频有些你已经购买，恕不做退换、退款等补偿。同理，如果你购买的视频包含在了你将来>购买的视频包里，我们视为同样。
6. 本视频包内的所有视频都是付费视频。您通过这个课程的付费得到了这些视频的观看权利。这些权利只限于您本人。您没有权利分享或者销售给任何其他人。
7. 请注意您已经同意本网站和陈中华老师本人享有使用您的肖像权，视频权等所有商业和法律方面的权利。
8. 购买视频包表明理解以上解释并同意以上条款。