面向人陈式太极拳实用拳法学员，各界太极拳爱好者均可参加。陈中华老师全方位阐述陈式太极拳实用拳法的要点。a.陈中华老师太极拳的核心是真不动，真不动定义。b.三个不动: 横的不动、竖的不动、横竖的不动。c.实用拳法怎样体现出这三个不动。d.不动和动的关系 e.什么是力，力的原本定义，力是怎么产生的，力和不动的关系。
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