讲解: 陈中华 片长: 8 分钟 语言:中文 年代: 2013 难度:4/5 地点:山东日照大青山
好,现在呢放开,刚才是紧着打,现在是放开,现在我这么打,从这,然后停一停, 放开就是一停,多少放一下,打,起来,好,转,打完一松,你看,转回来,在走,好,就是要抬起来,好,活动一下,你看这个地方在这,这么压着吧,他不是这 样的,你试,都是这儿的劲,所以你看,这是在这,这是在拳,拳一到这,一碰,这劲在后面,碰,全是腰上的劲,劲在腰上,上身就是各种不同部位的连接,连接 上以后,都是用腰来打,你包括这个也是,一过来连接,腰打的,在打,九个动作,好,开,转,你这个膝盖不 行了,转,好,抬头,那个地方没拧出劲来,你这样转,要拧出这个劲来,对,都是腰上的,你这么练,和对方一碰,你试这个劲,手上你还动,因为你手一动,你 碰人的时候你看,手一动就没劲了,一放从后脚出来,把头十三式用这个方法打,没拉好,走,我给打十三式看看,在打,用腰不用肩,又动了,发力,走,好,这 个转身这个地方,你们老用肩,出收完了之后吧,你们老用肩,不要用肩,这么转过来的,转,好,给你们说为什么,拳过来,在这儿吧,我这一踢,一碰的时候, 你试,一碰的时候,一转就能打断,这么样是不行的,用腰打,走在来一次,今天练出劲来了,一口气打完。
补课学习
已学习
已学习。
这个视频导读基本是这些,感谢参加,可以继续在视频底下评论!
补课
学习
要想把劲打出去,刚开始必须按照师父的要求,先把身体顶住,顶住以后先在把身体拉开,只有拉开了,身体像个皮筋一样有松、有紧,只有这样才能把劲打出去,到对方身上。
“右转身倒碓”转身劲全部是用腰上拧出来的,手上一动也不能动,如果手一动劲就散了,就没劲了,就是手往对方身上一放,劲从后脚蹬出来。
师父陈中华老师和陈旭师兄搭手,手是合在对方身上的,然后上步用腰把对方给打出去。
什么时候(学拳多久)可以开始尝试发力练习
太极拳里只有转出去,没有发出去
动作标准,身体拉开以后就可以尝试
发劲发的是腰胯的劲,手是不动的。
对
“十三式发劲练习”刚开始紧着打,紧着打完之后,是放开打,每一个动作发劲完成之后,要停一停,放松一下, 在做下一个动作的发劲,把劲全部合在腰上,劲在腰上,上身不管是哪个部位都要链接上,连接上以后,都是用腰来打。
2020年6月10日星期四:今天下午:15:00-16:00 上课教练:王凯
这里面讲解了:“十三式的发劲练习”是如何把劲合在腰上,如何把劲发出,发出以后在收回的。并在评论底下进行评论 提问
这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
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大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
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大家好!王凯教练和大家学习这个视频,没有购买的请大家提前购买并观看,在评论栏里进行评论!
视频学习中,
非常好
已学习
放松发力.上身就是各种部位的连接,连接以后用腰来打。这个视频看了好几年了真好。
很好
每招每式一打一松,用腰发力。
每次看完连贯的十三式发劲动作,都是惊为天人,感叹怎么会有这样厉害的动作。如痴如醉,酣畅淋漓!
陈老师打的发劲十三式真是太好了,讲解也特别仔细,很容义听懂,又学习了。
学习如何发力?头顶住,转腰不要转肩!
看陈老师在视频中打的发力十三式真漂亮,并纠正了错误动作,这下可以照着练了。
这个视频一年前就购买并观看了,陈老师在视频中打的发力的十三式太好了!并且是否在上面讲如何发劲,一个动作练很多遍,看完以后自己也经常跟着锻炼
视频不能播放
好,现在呢放开,刚才是紧着打,现在是放开,现在我这么打,从这,然后停一停,。。。