实用拳法练什么-林克彤大青山2014 发表于 2020年5月28日 由 陈中华香港弟子林克彤 实用拳法练什么-林克彤大青山2014 更多帖子勇猛精进 道不远人 (强烈推荐)学拳须明理的讨论 (强烈推荐)太极拳的权衡 (强烈推荐)初学者该怎样控制运动量? (强烈推荐)
学习了 实用拳法练什么 掤劲 掤劲是练出来的! 关节不开则断,开则连。 “旋转、开胯、不动”六字真言 结构力、棍劲 动与不动是相对的;有不动的地方,就必须有动的,即分阴阳。 基本功、套路至关重要,身架高、低为辅,重要的是坐胯,如坐在椅子上。 登录以回复
多谢,讲的非常动听,得到了灵感。。。
学习了
实用拳法练什么
掤劲
掤劲是练出来的!
关节不开则断,开则连。
“旋转、开胯、不动”六字真言
结构力、棍劲
动与不动是相对的;有不动的地方,就必须有动的,即分阴阳。
基本功、套路至关重要,身架高、低为辅,重要的是坐胯,如坐在椅子上。
讲的真好,又学习了。
学习了,棚劲,是练拳的核心,是基础,应该贯穿于我们练拳的始终。开胯,可以让我们的身体行成正确的结构。不动,似乎听明白了,练起来就糊涂了,继续努力吧。
学习了,掤劲是实用拳法核心,讲了实用拳法学习骤和易犯错误,尤其是松劲和绷紧了劲两种错误和不分阴阳是初学最易混淆的东西。
练:掤劲、一根棍劲、开胯旋转不动!学习了!一堂精彩的太极的理论课!