“陈中华聊太极-20211214″在线视频购买 发表于 2021年12月14日 由 陈中华网店店主 主讲: 陈中华 片长: 58 分钟 难度: 3/5 语言: 中文  年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆 陈中华聊太极-20211214 访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。 更多帖子镰刀-骨干20210305花絮 (强烈推荐)吃住劲再转-转和晃的差别2009香港 (强烈推荐)"陈中华4级教练员课-20210708"在线视频购买 (强烈推荐)"陈中华4级教练员课-20210715"在线视频购买 (强烈推荐)
回看视频,注意老师用一块方形木板,说明“身体是整个的”。整个的不散、整个的转。 老师常用的几个模型:手摇钻,木板,直棍,皮筋,等。它们的性质既是概念上的、又是真实的(真的能做到),老师用这些模型,说明概念、教我们动作。 登录以回复
上课二十分钟来的,听到老师讲炮捶要刚猛。练拳,炮捶要打的刚猛,练八极的说看陈老师打炮捶,八极才是软绵绵的。打通了以后等年老了才变的像太极。 打闪通背,打出闪来,打出通来。闪是左右,通对方 的中线。 打进不掩手捶,肩胯一个竖轴,整体,门打人。这个竖轴不过中线(留着弦、别放松),然后用轴过去、推动手。 手不动(上半身不动),用膝走上下(需要胯开),脚步前后,没有伸手。做类似白蛇吐信的动作。老师说我整体可以,中轴没动,但是肩膀随着肘一顺了。老师说,轴转起来,肘被推动,肩膀应该定住。看回放再细看。 登录以回复
关于闪通背:
整的➡️突出➡️出一个。
转腰,用腰抡刀。胳膊和躯干是一个区块,用腰转
转是弹的,打过去弹回来,转出离心力,不是胳膊自己挥舞得力。
整的➡️突出➡️出一个。
转腰,用腰抡刀。胳膊和躯干是一个区块,用腰转
转是弹的,打过去弹回来,转出离心力,不是胳膊自己挥舞得力。
回看视频,注意老师用一块方形木板,说明“身体是整个的”。整个的不散、整个的转。
老师常用的几个模型:手摇钻,木板,直棍,皮筋,等。它们的性质既是概念上的、又是真实的(真的能做到),老师用这些模型,说明概念、教我们动作。
上课二十分钟来的,听到老师讲炮捶要刚猛。练拳,炮捶要打的刚猛,练八极的说看陈老师打炮捶,八极才是软绵绵的。打通了以后等年老了才变的像太极。
打闪通背,打出闪来,打出通来。闪是左右,通对方 的中线。
打进不掩手捶,肩胯一个竖轴,整体,门打人。这个竖轴不过中线(留着弦、别放松),然后用轴过去、推动手。
手不动(上半身不动),用膝走上下(需要胯开),脚步前后,没有伸手。做类似白蛇吐信的动作。老师说我整体可以,中轴没动,但是肩膀随着肘一顺了。老师说,轴转起来,肘被推动,肩膀应该定住。看回放再细看。