“加点解释-陈中华聊太极-20211221″在线视频购买


主讲: 陈旭  片长: 0 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

加点解释-陈中华聊太极-20211221
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最差的僵尸动作只有一;微好点的别扭动作是二;正常太极初级动作是三;在此基础上再加点是四。加点解释。


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视频文字转换:天津葛明

陈中华老师:这个出是指的这个方向。你觉着出了。并没够着。为什么。真够着了。你就这样了。所以呢。通过把里面拉开。你看。够着了。收的时候。就是肘得到丹田里去。你没到丹田。因为我们正常的人收的时候。你看。它斜着跑了。因为丹田不在那个后面。所以你一到了这来之后。这么。这么一收。它。让它往丹田里面去。这个转呢。是往这个方向走。我们正常的人这就以为是转了。它不够。通过往下一沉。你看转的大了。就这就出去了。看见了吧。就这三个不同的位置。

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