主讲: 辛亮 片长: 1 分钟 难度: 1/5 语言: 中文  
年份: 2022 地点: 日照陈中华太极馆
身体还没有成块,都比较散,所以小动作很多。 手腕要坐:坐腕,因为我们要求肘到手指是一块,不能分开。这和头脖子、脚踝是一致的,叫三个脖子。
初收小臂要平着收回来。
再收转身你转过头了,成90度了,要在45度上。
多打了几个动作,就不算了,算是13式吧。
动作从学套路的角度看记住了,也能打下来。
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