
主讲: 陈中华 片长: 49 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2022 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
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云手的用法。手铐。对方朝胸来拳,通过转把对方拨开。四正推手。
捋挒,对方靠,自己借力(自己是转和拨)让他“过去”。
胸面一受力(正面),两膝盖往下分(往地上去),躯干有个转(定住后墙;转胯,不是转上身)。30分钟陈老师演示了这个动作。
身体下去的时候是中轴不动的,两胯的动作是很奇怪的(见视频41分陈老师演示“膝走上下”)陈老师说“功夫的高低是,看你能不能做上下的动作、身体不左右晃”41分半。能做到身体转、上下走,但是不晃悠,身体就出了螺旋力了。
关于上述动作的一个对练的练习:四正手的一个部分。手在膻中穴上,膻中穴转待着手转、手带对方。