“云手上步採-陈中华3级教练员课-20220309″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 0 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

云手上步採-陈中华3级教练员课-20220309
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陈中华3级教练员课-20220309
云手上步採
手抓、肘採、脚铲出。

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视频文字转换:天津葛明

陈中华老师:云手这个动作呢。就是。到了这来以后。你说的是。头四个动作是准备。下面就开始云手了。你看。第一个动作在这。然后,到这来。这个可以连着。但最主要的就是这个地方。什么意思。你对方,跟对方一搭手你抓住它之后,就这一下你能不能走出来。刘松,你看我这个肩。我套着它这。就这么套着。不使劲儿。

就这么套着。走这个的时候,微微走这么一点。然后你就开始走这个了。你自己不知道。你是这么走的。它定住了。一转腰在这。到了这个时候,一觉着只要感觉到吃上劲儿了。立刻上步。你看我上步怎么上的。是这么上的。就这个动作一开始六封四闭的时候,活步六封四闭,大家都这么做的。它就这回事儿。你定住了这个劲儿就在腰上。没定住它就是这样的。

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