“不流水-陈中华4级教练员课-20220322″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 7 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

不流水-陈中华4级教练员课-20220322
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不流水-陈中华4级教练员课-20220322。造出差来:前后、上下左右、内外都要出来差力点差、速度的差等。

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视频文字转换:天津葛明

陈中华老师:我现在在这做动作。我做完之后,我是需要站在这的。你们正好是这么量出来的。你们量出来之后正好过来了。这个表示你的速度一定慢了百分之二十。要快了百分之二十。你最后你落这来了。这就对了。你要过了百分之二十。然后呢。保留住这个速度。然后把动作给改过来。所有的拳里面都有这个因素。

如果你用个纸,或者用个别的材料做的这个气球。你吹多少它涨多少。它正好吹完之后就是那个东西大了。里面没有弹性。就是里面没有那个保存下蓄上的劲儿。蓄上的劲儿的意思就是。你这个气球它只允许五磅的压力。你给它六磅的压力。它里面鼓着。任何的拳。任何的动作。它里面留了点压力。你们现在上的动作。和你结束的动作里面正好平衡了。

平衡了你身上什么也没有啊。就是你要上百分之一百二。实际的动作是百分之一百。那个。那个二十哪去了。就在身上看上去是一种膨胀的力。是一种劲。就看上去很精神。就这个东西。它没有真平。所以这个里面的差。那个拳给大家讲了。嗯。拳的核心东西是什么。练拳是核心是什么。是做出个差来。高低有个差上下有个差。内外有个差。

前后有个差。力有个差。手上的力和肘的力有个差。这个差就是你的功夫。所以这个动作你们转的速度出来正好天衣无缝就不行了。应该是里面出来的东西是一百,一百二。你最后的形是一百。它这个二十没地方去。就是你的功夫。我转的速度。能让我到这来。但是呢。我一到这来就停了。身体上它还有点这个。就给了你这点劲儿。

你要是正好停了的话。它全身都在同一个时间停的话。里面什么也没有了。现在听懂了吧。你拿那个瓶子。玻璃瓶子里面放上一半水。你晃它。一开始你就这么样。水的动和瓶子动是一样。它里面没有波浪啊。就是你一快一停。这个一块的时候。那个里面的水它动起来了。它不会停。你的瓶子一停了。那个水在里面来回撞击。

我们拳里面要搞这个东西。这个东西很多拳种里面就叫意气鼓荡。意气鼓荡就这个东西。出来速度外面又没有速度。它就在里面晃悠。晃久了之后。你会觉着丹田里面忽悠忽悠的有一种特别的劲儿。我们人呢。身体接受不了物理现象。大脑里面就觉着这个。哎呀太神奇了。我感觉到怎么样了。怎么样了。那个感觉都是假的。

但实际的情况就是。晃你来的速度。到最后突然停止了。里面没有办法。里面继续在走。这个动作的核心的东西知道了吧。关键的是什么。我刚才做那动作你看了之后。你看见了它没有什么反应的原因是什么。我没告诉你我想在哪停。我要告诉你的时候。你就看。啊。原来老师停不住啊。因为我做任何动作不管对错。我只要不告诉你标准。

你们都看不出来。你看这个动作。我有了速度了。我想在这停。我想在最快的速度。嗒到这来停住。我停不住啊。我要能停住就和陈正安一样的。你看这个。哈。停住了。这个都不是。要是的话。这就是转。转的时候你是停不住的。到最后没劲儿了才停的。它自己停的。你根本。你想让它在哪停它也不听话。现在听懂了把。你真转起来的时候。

你想让它在任何地方你想让它停,它绝对不听你的。它自己转的没劲儿了它才能停。并且它自己转的最后失重。你再从新。就是你的中轴一下没了。它晃了一下你再重新的。嗯。嗯。找到中心之后。它里面就没转的劲儿了。它就停了。所以你们让它转起来。你试一试。什么样。你再试一试你想让它在哪停。你看你能停住么。就知道了。

你在脚后跟。或者是脚尖都行。就这个时候。哎。陈正安刚才这一下就对了。是不是刘松你做的时候。你脑子里面想在哪停。想了一下。但它根本不听你的话。如果你停的话、砰就摔倒了。出了这个劲儿。反复练反复练。练到最后能让它听你的话。停。这就是功夫。我这个动作我是怎么做的啊。这个胳膊是这么悠的啊。

这些都不管用。怎么样就管用了。管不住了它就管用了。你看。这个就管用了。你看这个。这个就管用了。只要是这样的话。一停它里面出来的力。都能有杀伤力。但是呢。你只要是这么转了。你怎么打人啊。你不知道那个点在哪啊。所以呢。你再控制它。你看啊。我整天练这个动作你们现在知道了吧。今天这是一个大秘密啊。

这个动作这就是太极拳里面的发力的一个很重要的事儿。太极拳的发力叫不流水。不流水就是转起来之后。突然停止。专门是练这个。它里面有两个组成部分。第一个组成部分就是一定得转到最后。你的丹田是转了一圈儿。你要是没转一圈。你劲儿没出来。转了一圈了,你变不成直的。这个我在给你们说啊。

用另外的太极语言,看。这个就叫圆。一到了这来。一停这就叫直。你看。现在懂了吧。你真转起来的时候。你是停不直的。现在懂了这个动作了吧。肩膀胳膊和丹田。要能转出三百六十度来。最后在一个直线上停住。这就是你的功夫。我们太极的功夫到最后都是这样。你看。所有的东西跟人推手现在笔画一下。你就能明白了。跟人推手就是。

一搭手故意的跟它晃。晃晃晃晃。它晃起来了。你腾这样了。它是不是出去了。你看。我们晃晃晃。腾往回走。也是直的。它身体一看是这样。你直着来了它站不住。它怎么也站不住。我一直在讲曲中求直的道理。但是呢。没用这个用法给你们讲。这是曲中求直现在不是理论。现在是用法。一定转起来之后你打个直线。停在这个直线上。

转和直线之间天衣无缝不能有动作。一有动作。整个转出来的力都没了。你看转出来的力。一停这样。都没了。它这个速度和它这个长度对不上的时候。你云手到了这来。就是这个动作。它这採这。採这一下要不是这个地方转出来的。你看。明白了吧。那下一个动作就你这个手去推人家。这个腰上没有。它连不上。你怎么能推啊。下一个动作就这个动作。

它是和这个地方。和这有关系的。你这个东西没有的话。你上这个步你上不去。你手放在身上你也上不去。就是它这个地方有了这个了就行了。你看。我这个定步不往前走。你就看。是不是这么转是这的力。往这么转是这的力。它一定是这样来回倒的。你要没有这个东西。你要这样的话。这不都是死的么。

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