“不丁不八-陈中华2级教练员课-20220405″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 2 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 大青山陈中华太极馆  

不丁不八-陈中华2级教练员课-20220405
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不丁不八-陈中华2级教练员课-20220405。步的方法。脚的位置一个90度另一个45度。不是丁字步,不是八字步。这样能管住膝盖,能使腰转起来。
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    视频文字转换:天津葛明

    陈中华老师:这个脚啊。一定是要成一个,一个这么一个形。但这个形是个标准的形。我们身体做不到。就所以呢。就妥协一点。妥协到他做个这么个形。现在看到脚底下什么样了吧。脚底下一定是这样的。一定不能这么样。雨果你看我的两个膝盖你就知道了。你的动作为什么,因为你的动作呢。整体的是不对。我刚才跟你说了。

    你再调整你整体的。但是呢。它有具体的小的错误。造成了你整体的不对。就你两个膝盖是对着一个方向的。都是这样的。应该是一个是开的。这个要是开着的话。这个得是闭着的。得关闭的。我用脚来说因为膝盖我做你看不见。就是它是关闭着的。它是开着的。这样的话你往下走的时候,它不会出现这个。它这样的话。它这个往下。

    往下落得时候吧。它这个地方有一个别扭。它堵着你。堵着你的劲儿,你里面就转。里面一转它那个劲儿就是这样的。你要否则话,你是这么样的。做的不对的时候,这个往下走做的不对的时候,这个词儿就叫蹲。你往下蹲了。就两个膝盖它同步了。一定是岔开一点这样。啊。这个我给大家说一说吧啊。我再说说这个词汇。那个雨果你把它写下来。

    这个东西呢。叫不丁不八步。一个横一个钩。这个呢。就是丁是什么意思。就是英文的“T”我经常的说“T”,实际上汉语不说这个东西。我经常说我们身体的劲儿是这样的。这样的。这个在汉语它叫丁。那个丁它不是一横一竖么。就是我们这个步呢。是不丁不八。这个是八。所以它就是这样。再看一下啊。一个是直的一个是斜的。我们的步是这样的。

    身上都得这样。啊。它一个四十五度。一个九十度。

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