主讲: 陈中华  片长: 3 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

六封四闭4动-陈中华1级教练员课3班-20220406

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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：拦擦衣第四动。第三动是什么呢。到这来了。嗯。我再从头开始。拦擦衣的第一动呢。这个手往这走。走的时候呢。统一的从上到下是这个。头呢。在这。往这一看。这么分开就行了。现在别看身体别的部位。就看眼睛。从正前方，到。右侧四十五。就是这样。这个地方正前方。到左侧四十五。这么分。一分。这是故意夸张的。

实际上头不能这么动啊。就是眼睛往这一看。到这来了。这第一。第二。第三。这个第四动怎么样呢。你们看这个手，一定不要动。大家先看。这个手一样不要动。就是落肘就行了。就是你看。一落肘在这。就行了。别的都别看。只是看这个东西。就是这么个动作。正常的人。它把它连上了。一连上它出现这个问题。它划了一下。

你看。它。划了一下。不需要划啊。将来因为这个划这个事儿是自动的。所有的人都会。我们不练这个东西。就练这一下。怎么切下来的。从这个地方，你看。行了。你需要划的话你可以转腰啊。这个都可以。这个腰你看。它这是个模板。你呢。腰可以这么样。但是我的手没动。和那个手这么样话一下。它不一样。再看。

一定就是收肘这么下来的。手上你看。它划了个弧儿。但不是你划的。不是你划了个弧儿。是因为它只要这么做。它就是个弧儿。实际上你的小臂是一个拉下来的。它拉也是个弧儿。但没有动。这根小短木。真的是一根木头不会转的。不会晃悠的。不会弯曲的。但是你这么放着。你一收的时候。你看那个前头，它划一个弧儿。

是它自己划的。不是这么样划的。我要站着一动不动。只是收肘你看我的手是这样的。看到了吧。实际上你的幻觉，应该觉着这样走的。原因是什么。走的时候，你看。我往下下了。我的身体这一下。你感觉到这个手往下划了一下。实际上我的手就这么收的。明白吧。我的手的幅度是在这的。但实际上你看的时候它幅度这么大。

它走了这么远。为什么这么远呢。它就这么个动作。现在看到了吧。就这么个动作。但是呢。你再看。你用手比划着看。现在你用一个手放在这。这么比着。一个手比着我的肘。它就在这个小范围里面。但是你现在再看。我的胳膊一点不会发生变化。因为我出了腿了。它这样了。因为出腿出的多。是不是最后觉着。它变了。

这就叫幻觉。我们的幻觉是这么出来的。并且这个幻觉。在推手的时候，是实际有用的。它觉着你的胳膊是往下压它。你没有压。是因为你做这个动作的时候，你的腿一出。你的身体落下去了。还记得我们说那个漏沙动作么。就是你的胳膊小臂是在这个位置但因为你上了腿。上的很大。整个的躯干往下漏了。往下这一漏。显得你的胳膊是往下走的。

你推手的时候。对方就说你是抓住它。往下压的。但你没做这个动作。我们的身体就在这。你配合好了之后。你出来的动作有意想不到的效果。你自己就这么做的对方它说你做了另外一个事儿。又说不对啊。我没做啊。有的时候就说。它说你抓它。你说我没抓你。它说你推它。那你说我没推。我就做这个动作。出了这个就非常好。这就是意外的效果。