
主讲: 陈中华 片长: 56 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2022 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
如果你喜欢这个视频,你可以更便宜的一次购买这次系列的全部视频,一键购买这个视频包。
购买202202-202301 陈中华1级4班教练员课直播及回放视频包
特价购买202202-202301 陈中华1级教练员课4班周四晚上20:00直播及回放视频包
购买202202-202301 陈中华1级教练员课4班周四晚上20:00直播及回放视频包
注:
- 本网站视频包是为方便学员而特制。
- 视频包可以理解为视频分类。
- 视频包内的有些视频有可能已经在本网站发布,也有可能你已经购买。
- 视频包的价格和单一视频价格相比非常低。视频包内的视频数量会一直添加,直到价值达到2倍或者以上才会停止添加。
- 鉴于以上,如果你购买的视频包内的视频有些你已经购买,恕不做退换、退款等补偿。同理,如果你购买的视频包含在了你将来>购买的视频包里,我们视为同样。
- 本视频包内的所有视频都是付费视频。您通过这个课程的付费得到了这些视频的观看权利。这些权利只限于您本人。您没有权利分享或者销售给任何其他人。
- 请注意您已经同意本网站和陈中华老师本人享有使用您的肖像权,视频权等所有商业和法律方面的权利。
- 购买视频包表明理解以上解释并同意以上条款。



更多帖子
- “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
- 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
- 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
- 2012.11.4日 (强烈推荐)
紧张和用力的区别?
做动作就是找找劲儿,四面八方都顶到了,顶到了,不让它出去,憋住,会难受,然后给他出路,就是从手给他顺出去。
胯先动,动了以后再做别的动作,就是火药先爆炸,其余的运行轨迹才有力量,才会发生。许荣开始,老师说是各种挨打,是因为胯没动,没有往外膨胀的力,手自己动没有支撑与根基。
注明,这节课说明了身体不动,一动就爆炸的概念,新的阶段。又从不动的0开始。
1 这节课主要讲了宇宙因为一个点爆炸的原理。 明白了车没动,是4个轮子带动车往前走的概念,拳没法练了。发现身体动不了了,上身一动也不动头也不动,腿是迈不出的。原子弹的原理。
2身体固定死不动是真不动,像鞭炮一样密封的固定死的。丹田的力量是无穷大的,动是因为先从丹田开始动了,先从胯开始动了,通过胯肩传到手上并找一个出口把力量释放出去。,
3合住劲,顶住后面一个点,让力从前面出去,像子弹一样出去,
4阴阳一定是从胯,从丹田开始的,丹田不动,所有动作都是一动也不动锁死的
1、上身固定,转胯,利用转胯的一点力推出前手;我的问题在于一是转胯不够,二是转胯的力作用到后肩向后转了,应该是尽可能固定肩膀所有地方,只用转胯的这一点力传导向前。
2、陈老师举例说压住所有地方保持不动,原始作用的那一小点力就能成倍放大,类似于枪的作用,也类似于大爆炸的作用。这一点对于练拳至关重要,对于修身养性也是至理明言。我们遇事的时候,要磨炼的是那一点心性,那一丝灵光,或者说动那一下脑筋;但是我们真实的当下,却是试图使用蛮力解决问题,或者发脾气、动情绪,更坏的动了贪嗔痴,全是动了不该动的地方,导致真正要磨炼要训练的没有获得进步,身体如此,人生同样如此。所谓精诚所至,金石为开。人的精力和聪明才智真能集中到一点的话,一定会给自己带来更多收获,也给他人带来更多贡献。人生已近半百,当发愿尽力屏除贪欲、情绪等各种干扰,学习磨炼一些真正有价值的科学的动作、方法和心性。
今天主要讲的是全身不动定好位的情况下的第一动一定要在前胯(要做填胯动作),然后小臂就可以顺着这个劲伸出去了。 这是一个步骤的问题。
六封四闭的时候只有胯动,后肩压住,但要合上劲,手臂随胯挤出之后继续向前伸