
主讲: 赵景玉 片长: 77 分钟 难度: 3/5 语言: 中文  
年份: 2022 地点: 大青山陈中华太极馆
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1、打完掩手竑拳后,继续以肘向左前45度方向前进,带动手从上方收回,再用左胯带动打开两手,以右肘为轴转动回收,带动右手。
周五白天要上班,参加不了直播课,很遗憾,视频课后已经补上了,右转身金刚倒碓两处错误已收到,谢谢教练,1.5那个动作是下意识的多余动作,自己练拳时根本没有意识到,以后要注意,另外抬肘手跑到身体另外半边,也是经常犯的毛病,套路中多次出现,说明身体控制还不到位,接下来需要下功夫一并改掉
因为白天要上班,遗憾不能参加直播培训,但晚上已补上视频,看到了赵教练指出的错误,说实话1.5的动作我完全没有注意到,以后注意避免,感谢!
终于找到评论入口了,一直好奇同学们都是怎么评论的,原来是自己没有弄明白。
这节课信息量好大,本来插班就晚了,今天旷课,回头一看又错过一个亿。
今天第一个收获:赵教练强调陈老师提出的动作之间只有一二的连续,没有中间1.5的多余。我理解就是快速分出阴阳,不能阴阳中间徘徊。