“拉开和过去-陈中华2级教练员课3班-20230111″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 2 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2023  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

拉开和过去-陈中华2级教练员课3班-20230111
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拉开和过去-陈中华2级教练员课3班-20230111。用两手横拉橡皮筋这个动作演示。橡皮筋的开的力要求是100的时候,我们两手的拉力只是90。这样拉到最后拉不动了。在拉不动的霎那膻中穴或者肩从中间冲过橡皮筋横的横线把橡皮筋逼开。这时橡皮筋的余力能把两手瞬间拉回来。这就是过关,是真正的开。https://www.zhenbudong.cn/archives/234132


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“拉开和过去-陈中华2级教练员课3班-20230111″在线视频购买》上有 1 条评论

  1. 拉开过去
    用两手横拉橡皮筋的这个作演示。
    橡皮筋的开的力要求是100的时候,
    我们两手的拉力只是90。
    这样拉到最后拉不动了 。
    在拉不的霎那膻中或者肩从中间
    冲过橡皮筋的横的横线把橡皮筋逼开。
    这时橡皮筋的余力能把两手瞬间拉回来,
    就是过关,是真正的开。

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