花絮-陈中华3级教练员课-20230111


主讲: 陈中华  片长: 5 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2023  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

花絮-陈中华3级教练员课-20230111。拉开的转带着延伸劲。拉开劲是合住,里面还没拉开的话劲是散的。手上的劲也是蹬脚和腰裆转换到的手。不是手自己动的。这时候的脚是往地下碾出来的劲,全身只有这个劲的传导。一路13式这个劲的使用和传导。腰裆(丹田)的劲怎样传到四肢的稍节。https://www.zhenbudong.cn/archives/234136


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