2016/08/20下午练拳心得 发表于 2016年8月20日 由 朱燕来 Zhu Yanlai 系统的学习了搓毛巾,六封四闭,正圈,一时还找不到“轨道”。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)