学习进入第四天，讲习班开始以来难得的一个晴天，有幸欣赏了大青山的日出与云海，被美景陶醉了！晨练从基本功开始，主要训练了实用拳法的13式，陈中华老师教大家练习了太极步，玉女穿梭等基本功的做法，上午的训练学员们互动练习了六封四壁，单鞭与左转身捣碓！学习间隙凌子力给大家演习了精彩的太极剑法！凌子明教练给大家演习皮筋教学，今天学习到了难得的实用拳法学习技巧！