2017年2月5日姜兆丰东营2017.2.5习练实用拳法

发表于 2017年2月5日 由 姜兆丰

首先最重要一点是严以律己，严守规矩。在习练拳法每一招每式中要严格按老师讲的拳理要领及教练指导方法认真去做，反复做，会收到意想不到的效果。

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