314早笔记

发表于 2017年3月14日 由 王飞

正圈：收肘、转腰、出手，转腰时手不动，膝盖不动，是转腰带着手走。 做动作时要转，转是自己转，不是往别人身上靠，自转时同时加上别的动作，两件事是分开的。

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