黄松推手练习20181020 发表于 2018年10月21日 由 西安黄松 https://www.zhenbudong.cn/wp-content/uploads/2018/10/1540113078348-1.mp4 陈中华:整体很好。注意对方开始失势是要比他早一步。他弯腰你就要用大腿的劲,把力放到他的下面往下打,也就是外表是往下推,实际是从地下往下拉! 更多帖子推手训练组必读 (强烈推荐)刘亮推手2018.10.14 (强烈推荐)陈旭二路20181016 (强烈推荐)陈旭劈架子20181018 (强烈推荐)