最近的体会把对方力合上引出来，前手和后脚对拉、发生关系。对上，整个胳膊并不推对方，只是合上。手绕出去，对方腰已经承受不住了，在加上自转，对方就倒了。
体会到了手真正绕出去，拉开。不是推对方，只是加长的那种劲。把对方全部包起来了。
找到分界线，力要过去。过去了，推变成拉。拉变成了推。阴阳颠倒。
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《不推-邱迎冬近期体会 2018.12.21》上有 2 条评论
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手真正绕出去，拉开，分清阴阳，找到支点，分界线，力要过去，拉变成推，阴阳颠倒。不是单纯地去推对方，非常专业，学习了。
不错加油