葛明-天津

时间的积累，动作的准确性。目前就这两个。

进步的唯一方法。就是按照步骤。

定时间表。

动作准确性是骗人的。实际上就是听老师的话。

很多东西问不到到最后是不对的。

要有一个固定的模式。不要加入自己的东西。

不要让任何事影响你。让你停止。失败就是停止。

思考是纯的。理论的。练的时候就是纯的。就是技术要求。

最好的方法就是反复看，反复看。把新标准改成改成你的标准。

把整体打出来。不要注意细节。不到步骤。

把笔记什么都保存到网站上。要用一个线路。

老师让做什么就做什么。

让把动作做大了就是做大了。

根据系统做。不要作别的

老师说做笔记。写个笔记也要发布。

每天练拳有体会你就写下来。不管大小多少。都写下来。

要调整大脑。所有人都有是，人都是不听老师的。就是自己重要的。