1.做正云手时，陈老师特别纠正我收手不正确，产生横劲，反复示范，加深理解，一定要一条线直劲，体会很深。

2..晚上的推手我没敢下场，看大家的演练和陈老师的讲解指导，很过瘾，似懂非懂，胯的移动，不用力就可轻松推到对手，这可能是没练过的思维盲区，训练就是突破自己的思想，然后才敢于做动作，但改变原有的习惯才是真正的难点。