“大青山推手讲座1910-5”在线视频购买


2019年十月陈中华首届大青山推手讲座视频。
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:3/5  地点:大青山陈中华太极馆

大青山推手讲座1910-5
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视频文字转换:山东临沂李明

陈老师:这个事你做,完成就行了,完成任务。刚才那个动作这么一说是不是好做点了?手的距离和它的距离,高低距离啊上下距离,要产生这个东西。我告诉你,我现在我都知道为什么你下不去。

你脚不动,这它很难受,下不去,你看你一直在这儿悠,你看这个脚一动它就下去了。但是我就没说过你这脚不能动,是你们自己想出来的。

按照这个思路把思想放开,再按照陈旭教练说的再练!嗳,再练之前呢,重新你再复习一下刚才的指令,因为你过了这段时间啊,你脑子里边把那个指令已经给淡化了,再清楚的说一遍,让它们练什么!

陈旭教练:好!

陈老师:不理解装理解,这就完蛋了。没记住装记住。嗳,好!

学员:陈老师就是这个手不动了方式,属于进身了?着朝前进了是吧?这个手不动就是说,着朝前进了?对吧?

陈老师:首先第一件事儿,你动了。

学员:我手还是朝后动了?

陈老师:嗳!

陈旭教练:朝前推了。

陈老师:你看!说不动的时候吧,你呢,不动的时候它真没动,我告诉你,在视觉上你看它没动它就是是动了。为什么?你看,它没动的话就是动了。它,它真的不动的话,你胸进来了,它看上去手动了。这个你们没学过视觉科学,我研究过视觉科学。

因为这东西就是太极的阴阳,因为它动了,它没动,你就看着它动了。如果你看它没动,那是一块进来了,这就叫动了。你现在明白了了吧?我一解释就行了,因为你在视觉上没看明白这个事。你为了不动,你就这样儿了,实际上这是动了。

真不动的时候,别人就说,嗳,你动了!那你就知道你没动!这有的绕口令哈。你问完了这个女士问一个问题。

学员:我感觉这是第一步手,这叫第二步是吧?

陈旭教练:第一步叫抓住。

学员:这叫第三步是吧,啊?1、2、3?

陈老师:再重新来一次啊,没关系

陈旭教练:重新来一次啊,这个地方有一个横杆,非常结实。就像在地上一样,抓住它,这是第一步。第二步是微微往下一点,或者是开开步子,都可以。嗳,都可以,这第二步。

陈老师:你看刚才说不动,你看陈旭教练动了吧?你站在这儿看他就没动,因为他身体下去了,你看他手上来了。

陈旭教练:下个动作:手保持不动,从底下进去。

陈老师:这最后一个,我再给说一说啊。他在这个,最后这条线不能动,它是出去的,这就叫,这不叫推。你做做,让大家看看。嗳,他这个手是从胳膊,从肩上出去的。这个我在演示一下你们看。它到了这儿的时候,它是这么出去的。

如果你这么一做它就跑了,你这么一做也跑了,这么一做也跑了,它得从它这麽延出去的,最后这个动作很重要。

只要是真正的出去,不用劲。要不的话,用上劲并且你会用劲儿的。再一个,更加说,用了劲也不管用。出去的就管用。什么意思啊?就在那个筒子里面,从筒子里面走的。这个直接的。

陈旭教练的后两个动作特别漂亮,你们现在不会看,等会看了之后,你感觉到他有一种美感。就是你看出来他是怎么做的,你看不出来了,反正就是那么做了一个动作。

学员:……?

陈老师:你这个,不对呀!他里面,你突然看到一条线在空中笔直的“唰”出去了,很舒服。它没出去它里面劲堵了。你们别在那儿,到这儿、到这儿来。

陈旭教练:这个方向。

陈老师:因为陈旭教练是这么横着走的,你在那儿看不见啊。嗳,现在你再做,这还是做这三个动作。

你不换角度是不行的,我当年学拳的时候,我就是换着角度看,别人都不换。就是你站着你以为看见了,你到这边儿你看,从这个角度来看,和你刚才在这儿看的不一个动作,基本上动作都变了。好,我给你当参照物,这麽个高低法。走!

陈旭教练:抓住,下去。进去!

陈老师:嗳,太深。(对学员:嗯,你这个后肩动了。嗳嗳,这个可以。)还有问题吗?

学员:它那个、它抓住吧,下去过来的时候,推的时候就是说到这个地方…

陈老师:首先和你说,不允许用这个。你用了“推”字了吗?你说的推吗?

陈旭教练出去。

陈老师:出去,不能说推。

学员:到这地方再出去,到这地方再出去这手一直是合、合着?就是一直是攥着东西滴?不能、不能松开。好比一个棍子吧,我说。就是说那个过来吧,过来到出去,这个手不能松开,再一攥再出去?

陈老师:陈教练刚才怎么说的?或者是我还没过来的时候,你怎么说的?

陈旭教练:我说这个“出”不重要,把这个手出去就行,出去就行。

陈老师:嗳,这个学习中是很重要的,他没讲这个问题。

陈旭教练:没讲。

陈老师:那,知道什么意思吗?不重(要)

学员:是随便的意思

陈老师:嗳?这个事儿不重要,这个事儿啊,它不重要。重要的已经说了,就是重要的这几件事你们明白不明白,记住没记住,顺序都记住了吗?把这个先做好了。

这个事不重要,为什么?它每次都有变化,我们学是学什么呢,学里面那个不变的东西。每次都不一样的,你不要学它,你举个例子来说,我刚才说这个。陈教练这麽样。

咱这个东西是什么?这是个桌子。你看,我把胳膊放在这个桌子上,因为放在这儿的话,这没放上。这个胳膊放在桌子上,然后把身体下去,它桌子在那儿。

然后呢,你又要问这桌子多高,这个不重要。为什么?它来个低的,这就放低的。所谓的就是桌子是参照物,把胳膊放上,它下不去。身体自己下,胳膊它不下,是指的这个概念你得学会了。你得记住了,它是死的。至于这个桌子到底多高,那就看你那桌子多高了。

在这儿就根据咱这张桌子,回家就是你那张桌了。你想练的话,你想用那张桌子,这个不重要,它这么高也行,你看它这么高的话,我下的话就是头和这个躯干,它这么下。胳膊,它别这么下就行。

说这个就是核心的东西,核心的东西你记住它、学会它,不要变。具体的这个桌子,你回家你得变。那翻过来说,老师我不用桌子,可以吗?我这不刚才用的,陈旭的胳膊吗?这个都可以变,所以说可变的东西啊,你以后不要去花那个精力,去想那个问题。

就是学会它核心的东西,理解了吧?就这个事,因为我们跟人交手的时候,他有的时候,他抓着你。你还变一下,变成你抓他呢,这个都不重要,但是完了之后你不能跑了,你看!在这儿吧,我完了之后,我得回到刚才那条线上。

就这条线,我说的不能变。还有别的问题吗?就把刚才关键的事儿你要是记不住,你要是不知道的话,你去练它就什么不知道你去练什么?都知道了,就是这个步骤你得走,都知道了,咱再开始练。还有。

学员:这个合住劲上步的时候,就容易造成这个手…特别容易造成这个问题…

陈旭教练:很容易推呢,很容易推,就跟拉长一样。

陈老师:就是定不住。这个事情,这个事儿大家都知道很难。每个人啊。叫什么那?各显神通,每个人用个人的方法去把它练出来。因为这个东西怎么讲的,我们讲的是个原理,你需要做什么,然后怎么个做法,所以呢你们呢,尽量的不要问我明白了,这你怎么做到的?你也问过这个事儿。不要问,你回去研究,要不的话全是我们干活了,你就不用干了。但是呢,你要,你跟我们学的就是这个规矩,学会了,不能打破它。具体的方法,每个人不一样,像刚才你问的。这个一开始你说第一第二这个步骤的问题,它最好就是一根硬棍,你搞不动它。她只要搞不动它,你看我的手。嗳,你看、看我的手啊,在这一根棍,抓住了,我使劲抓一抓它,你看拉不动,把自己拉进来了。那如果能拉动的话,这不就了吗?所以说这个,将来你就知道了,通过这种练习,我们把这个东西给翻过来了。

翻过来是什么意思啊?没有这根棍,咱把它练出来,这真有根棍啊,身上这个地方有,这儿就没有了,轻飘飘的,像水一样,它就过去了。就这一个,能把它练的很结实。你看,你看还在这儿那!看出来了吗?

它在这儿过不去,你们你看,它过去了,它过不去!你看,它还在这儿。没有问题的话,现在可以试了。再试吧,现在可以了。

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