“潘再兴私课2-新加坡20”在线视频购买


2020年2月5日陈中华老师在新加坡给潘再兴先生改正基本功的一个动作和一路
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:3/5  地点:新加坡陈中华太极教学点

潘再兴私课2-新加坡20
访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册登录

视频文字转换:天津葛明

陈老师:唉,好。对。走到这的时候,你再调整一下。唉,好了。

学员:到这里来。

陈老师:我放在这,然后你着松松的往我身上靠。唉,别回使劲儿,别使劲。放。

学员:靠。

陈老师:唉,就只是胳膊。

学员:胳膊啊。

陈老师:可以了,不要用力。再用它,往我身上转。不要推,往这个方向转。唉,自己转。唉,对对对。但是不要往前走。就在那转。唉。唉,不是。不能往前走。

学员:不能往前走。

陈老师:你看,你扶着我这。唉对,再高一点。唉,你看。在这吧。不能往前走。他就是转。

学员:啊。

陈老师:他转的时候,这个地方开。他就出去了。不能换位置

学员:不能换位置

陈老师:唉,好。唉,可以了。唉,可以了。转。唉,唉,好。好好,好好好。可以。这放松一点。唉,他自己转。唉,对对对,你试。他转的时候,两个靠的是距离很大,不是靠的。你往前一走,距离就小了。

学员:啊。

陈老师:唉,明白了吧。这个每个动作得很难练。因为他一练就错。我告诉你怎么回事。这个呢,是定位有了。然后第一个动作是,它和它之间来的。你试。它来的。就来这么多久没有了。你看我也没动。就是他和他发生了关系。然后呢,它和它发生关系。然后你看到这来。

最后呢,这两个地方这么一扭。你看,一扭到这来了。这个时候呢,把手调整过来。然后他在这自己转。你试,他这么转的。你呢,现在到这来。现在这么样了。

学员:对对对。

陈老师:唉,到了最后你看,他伸开的。所以你轻轻的这么练你看。你看,我这个没动过,他试这动的。看出来了吧。唉。唉,你不要往前。你手扶着我这,唉,轻轻的扶着。你试,你做这个了。

学员:啊。

陈老师:你试,他没有动过。试出来了吧。他只是转的。然后底下胯转。转完了。再一走把它回过来。然后后面立体的开。立体的开。

学员:啊、

陈老师:唉,这个是很难的。所以一开始这个不和你说。就是你开始说了你做不到。唉好,可以,主要转这。你还动他。不不不,不往这走。往这走。唉,不是。这个。跟着往这走。唉。对对。但是。它还不能动。你试一试。唉,你试,你试。他得。这么个感觉。

学员:啊。

陈老师:有了吧。就是这个扭啊。我放在这。你往外走的时候,就是他那做同样的动作,是往后扭。唉这,往后扭。不是不是,是,就是这个地方。要做这个动作。唉,对对对。你感觉到了吧。

学员:啊。

陈老师:但是这个肘不能。他那个后面,你立在哪别动啊。就是他不晃的情况下。他要坐这个扭曲。但扭的时候这还不能动。你试,他很难扭。因为他不动,这个扭得力他就到了脚后跟了。一到了脚后跟,你前边手就很大的力,是吧。你从放在那就行。这呢,就做这个动作。

然后这,就你把手放这。唉,放这。唉,好。然后往这扭。不是,往这扭。

学员:这里。

陈老师:唉,对对,扭到,扭到脚后跟去。你试你试,自己感觉到了吧。感觉到有一根线吧。你试,唉,试出来了吧。试出来这有一跟棍在里面。在长么。这就是。

再转。唉对,对。但这两个没对上。他转的时候和他没对着。唉,再使劲儿。唉,头不要动。唉,他用力。唉好。他用力。转转转。不在这,应该在这。哎,有了。感觉到了吧。再转。就是这个力,要和他对上

学员:啊。

陈老师:走,唉,有。感到了吧。要整天这么拉。拉。把好这个肌肉。和筋要练的非常的强。

学员:恩嗯。

陈老师:你过去呢,他这样的话这里面没练过。

学员:对,里面没有。

陈老师:这个有了感觉了吧。所以你看,他一拉过去。我要是顶不住你了,你走。

学员:啦。

陈老师:唉,拉就是了。唉,这太硬了啊。唉,要转起来。唉好,有有。力在这,转。唉,好好好。你感觉到了吧。吃上劲儿了,转。一转不行我进来了。然后你又往外转。唉不是它,就放在这。是那个地方。唉,不不不。那个地方。不不不。把手放跨上。唉,好好好。你看,不要动啊。

把手放在这。做这个动作。唉对。但是那它不要往后。要往脚后跟上去转。

唉,在这了。唉,方向行了。他就这么转就行了。是从那开始的。唉,好好好。很好。转你看,他是这么转。

学员:啊。

陈老师:不是这样。

学员:哦哦哦。

陈老师:他是你看。这样。这样。所以这个胯得开。开胯,很难很难。

学员:啊,练错了。

陈老师:啊。不是。有的时候也需要这样。但是呢,你两种。你所有的转,要不就这样。要不就这样。都对。关键是怎么样是错。它没转,是错的。这个听懂了吧。唉,他没转是错的。只要是转,都对。往这转,往那转,都可以。唉,走。这就是正圈。我们在做个反圈,轻轻的就性了。啊。

唉,走。唉,别远了。只是走肘啊。唉,你不能走手,走肘。然后用他再转。唉,这好了。你看,我就够不着你了。就是我们说呢,就是你有一个(英文)。然后你没有办法了了吧。你把手落下去。不要用力落。唉。好,可以了。可以,但是这太多了。再往回一点。

好在落手,唉,不用用力。落。唉,往外。可以了。力不要在这。在手指头上,往外,唉,往外的时候。他往这边走。唉。现在在做那动作,往后去。唉,对了对了。

学员:嗯。

陈老师:这两点明白了吧。

学员:明白。

陈老师:这个,我们这个基本功就给你。改这一个地方。多了就没用了。

学员:对对对。太多也记不住。

陈老师:唉,就这个你看一看,你就能记着。就是前面和后面怎么连上。所以你看,我给你搭搭手,你试啊。你放在这行了。你看,你还在这。我一搭手要在后面。唉好,唉,好。但是不要过来。唉好,往后走。唉对,不要过。你看。你看,我的头。他这就有点往前过了。

他头就在这,你看。我手往前,脚往后。你试。是不是我的头没有关系啊。摇头过来了。就坏了。

学员:啊。

陈老师:唉。头过来了。就双中了。你头,唉,很好。头是空的。往上顶,他在这什么也没有。这有,那有。这没有。你试,唉很好。有感受吧。现在的力在肩上。你让他在后胯。唉,很好很好。就这个感觉,你每天自己练就行。你看,哈,你看。哈。唉,对对。唉,一直到脚后跟。

唉,有感觉了吧。你试,唉,就这你别管啊。只管两头啊。唉,你试。是吧。唉,不要直。唉,为什么。将来你还需要它一下。你要一开始这样,你将来没有了。你要在这的话,你看,你一做。你看,我这样的时候吧。你在一,你看,他就够了。唉,你最后这一点就管用了。

学员:啊。

陈老师:唉,有感觉了吧。就这个就是两头。然后你做反圈。拉我。唉,再拉。这个不行。往这拉。唉好。拉上劲儿的时候,那个劲儿要在这。然后在这,走。唉,还是你这有了。这不能有,只有他。只有它。唉,蹬这个脚。唉,好好好。要感觉到两头,中间不能有。

中间有你就是败了。你就是重。就是你看你碰我。你试,是不是我的脚上和手上有啊。这里面没有。你再推。我里面要有的话。这不行。你看,现在里面有,这就是太实了。

学员:啊,太实了。

陈老师:因为我们太极拳是个空的,太极拳是虚的,你推我你试。这个太实了。

学员:啊,太实。

陈老师:这就力量大,但是没有用的。将来它会倒的。但是你看,你试。是不是里面是空空的。就是这有力,脚上有力。中间是空的

学员:是有区别。、

陈老师:唉,他就像那个桥的拱一样,他这不是实得。

学员:啊。这里。是棚住。然后这里是没有。

陈老师:啊,对啊,没有。你看。我这么一推你。你出来。唉。这别管放松。落到地上。不是,脚蹬。唉,对。不往前走。只是。唉对,使劲儿蹬脚。你试,别过来。唉,对对对。往后。这个很难。你得身体老过来。

学员:啊。

陈老师:你看我,看这。你老这么过来不行。他就是你看。你看,我两边都在走的时候,中间不能进来。

学员:嗯。

陈老师:唉,唉,可以。我先看一遍动作。然后再给你改。唉,再回去再来。走。把腿不能这么走。把腿提到这来吧。换到脚上。从脚尖换到脚后跟,然后就不能动了。怎么样呢。用胯把他压出去。压压压。唉好。唉,好好。压。好。走停。可以。嗯。好。可以。嗯,嗯,走。停。

往后一点。离得太近了。唉。过一会就走过去了。好。嗯。你这个在这转的,可以。将来要在这转。

学员:这里。

陈老师:唉。唉好好好。唉,这还是在丹田转。走,好。可以。唉。唉,再来单鞭。走,你看。这个斜了。他就在这。

学员:太多了。

陈老师:唉不是。这个斜了。你看。单鞭在这把。你这样斜了。就在这吧。你看他就在这。他就在这条线上。然后走还在这条线上。还在这条线上。唉。

 

统计: 284 总浏览,

发表评论